shreku

Mõned videod ka võistlusest. Sten-Marius Pannik noored -66 kg: Martin Rootslane noored -105 kg: Ludvig Kindsigo noored -83 kg: Priit Vaitmaa juuniorid - 120 kg: Tänud korraldajatele!!

Tervitused Kaunasest. Mis siin toimub? Leedu Lahtised Karikavõistlused Jõutõstmises 2015, kus Eestit esindavad Artur Lenbaum​, Elar Kraav​ ja mina. Täna on võistluses Artur, kes alustab enda võistlust orienteeruvalt 15:00. Homme juba minu võistlus algusega 11:00 ja Elar alustab 14:00. Loodedavasti tuleb põnev madistamine, millel saate teravamalt silma peal hoida delfi.lt vahendusel: http://www.delfi.lt/video/transliacijos/anonsai/stebekite-atvirosios-lietuvos-jegos-trikoves-taures-varzybu-pirmosios-dienos-transliacija.d?id=69629624

Videokokkuvõte Minu võistlusest. Ja super rõõmus, et lõpuks kirja sain ja absoluudis ka üldse esimest korda.

Videokokkuvõte Elari võistlusest

Videokokkuvõte kõigist võistluse katsetest, mis andis kogusummaks 630 kg -83 kg kaaluvate meeste klassis.

Muudan ka vähe ennustust 1. Leesmann 2. Rast 3. Mäe 4. Kraav 5. Mumm 6. Koovit 7. A. Kuusnõmm 8. Külaviir 9. Pehme

1. Leesmann 2. Rast 3. Mäe 4. A. Kuusnõmm 5. Ellu Kraav 6. Mumm 7. Koovit 8. Külaviir 9. Pehme

Tere õhtust Eesti jõutõste koondise esindajad said ka oma tagumikud hotelli maha. Sõit kulges muredeta, kuid kahjuks jõudsime nii hilja, et expo oli tänaseks läbi. Mis seal ikka. Homme on uus päev. Kell 10:00 algab kaalumine ja 12:00 peaks siis esimesed mehed kükkima hakkama. Homme on siis võistlustules Elar Kraav (-120kg), Marko Mumm ja Krista Krõlov (-105 kg). Kahjuks ülekannet võistlusest ei teha, kuid vaikselt võib omadele ikka pöialt hoida (Y). Püsige lainel. Loodetavasti tuleb võistlus, mida keegi häbenema ei pea. Asjade käiguga püüab Teid kursis hoida Taavi Jürimäe. NB! Raigole ja Ottile eduka võistluse eest õnnesoovid

Veel pildimaterjali võistlustest: Savickas 245 kg 260 kg 190 kg

Autasustamine: Mumm III Kraav I Põkk Peeter Oja kolmas

Õhtust kõigile. Jõudsime lõpuks tagasi hotelli ja peab ütlema, et väsimus on päris ränk. Kui võistluse korralduse pealt välja tuua suurim positiivne ja negatiivne asi, siis äge oli, et pealtvaatjaid oli väga palju, kuid ruumi sooja teha oli vähe. Eks eilne sõit oli ka kõigil jalgades, sellest ka tõmbes tagasihoidlikumad tulemused. Samas kõik on rõõmsad ja oma tulemustega rahul. Tulemused: Elar Kraav I koht -120 kg Kükk 260 Surumine 192,5 Jõutõmme 317,5 (7 9-st) Vanamehe kohta pole paha Marko Mumm III koht -105 kg Kükk 245 Surumine 190 Jõutõmme 242,5 (8 9-st). Lisan ka, et taastumine kakspea vigastusest on kulgenud üle kivide ja kändude, kuid usun, et saavutan eestikateks ikka täisvormi tagasi. Kristo Krõlov V koht -105 kg Kükk 215 Surumine 170 Jõutõmme 245 (8 9-st) Tubli võistlus noore mehe poolt. Tegi rasketes oludes oma ära (Y) Nüüd läheme vaatame mingi koha kus korralikult süüa ja homme juba Eesti tagasi. Tänud kõigile, kes huvi tundsid ja kaasa elasid. Alla paneme vähe pildimaterjali ka: Lätlane soojendamas Tinder Kristo Rahvast oli

Saad vastuse siit: http://www.ut.ee/et/sisseastumine/bakalaureus/oppekavad/kehaline-kasvatus-ja-sport

Harri võistleb. Elage kaasa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Veel tõmme jäänud

1,K Leesmann 2.S.Rast 3.T.Pärna 4. R.Sagor 5. A.Kuusnõmm 6. H.Mäe 7.K.Vahesalu 8 K-M Pehme 9.M.Vahtramäe 10. G.Koovit

1.Phil Heath 2. Kai Greene 3. Shawn Rhoden 4. Dennis Wolf 5. Dexter Jackson 6. Mamdouh Elssbiay 7. Victor Martinez 8. Roelly Winklar 9. Steve Kuclo 10. Juan Morel

Tere, See nädalavahetus (30.11.-01.12.2013) toimuvad Balti karikavõistlused jõutõstmises Leedus, Kaunases. Eestit esindavad Elar Kraav -120kg, Erkki Hirsnik -105kg ja Marko Mumm -105kg. Abis on Tambet Artma ja Alar Kraav. Alguses kimbutasid tehnilised probleemid, kuid nüüd on kaks välgunoolt Eestist Kaunase poole liikumas kiirelt, kuid seaduse kuulekalt. Nüüdseks on teekond Tartust jõudnud juba peaaegu Riiga (Murjamis). Vastavalt lätlaste ja leedukate wifi võimalustele tulevad ka täiendused rände kohta. Pilte ja muud vahvat. Peaasi, et homme tuleks edukas päev kõigile võistlejatele.

Pilte päevast: https://www.facebook.com/marko.mumm.1/media_set?set=a.599077443479995.1073741825.100001332333238&type=3

Tere, Pmts Artur tegi normaalse kokkuvõtte. Elarilt täpselt selline võistlus, et võita, Erkkilt ikka super tulemus. Tõmbes Erkkil läks ka ilmselt kangi libeduse tõttu kilosid kaotsi. Võimalik, et kang oli beebipuudriga koos aga 2. katsega sai ta ikkagi 320 kirja. Mina treisin endale aga esimese nulli võistlemise aja jooksul Natuke lähemalt siis sellest tõmbest. Soojendus läks hästi ja kuna soov oli teha kohe 500 punkti ka, siis ei tundunud algraskuse tõstmine 2,5kg eriti midagi olevat. Eriti arvestades, et olen 91.2kg 307.5kg. Esimese tõmbe ajal parem käsi libises (kang tundus maru libe kõik katsed) ja ilmselt sealt tuli kerge kõõluste venitus. Praegu käsi päris valus. Loomulikult kui olnuks tõmbes super vorm, siis oleks vast kõik ikka roheliselt läinud, kuid seekord jäi siis nii. Viimase katse jaoks oli käsi ka juba nii valus, et kokkuvõtmisest ei olnud ka enam midagi kasu. Natuke võib ehk panna ka palaviku alla, mis kimbutas enne võistlust, kuid enesetundele ei hakkanud see kordagi. Kükis ja surumises päris head isiklikud rekordid ka. Järgmine võistlus proovin end parandada ja ikka kõik kirja saada Üldiselt siiski väga hästi korraltatud võistlus ja mõnus olustik. Kokkuvõttes ikkagi õnnestunud võistlus eestlaste jaoks!!!

Hommik käes, söök söödud. Kohe varsti kaalumisele minek. -105 kg meeste võistlus peaks kell 11 algama. Mõne tunni pärast on selge, mis raskused kangil alistuvad.

https://www.facebook.com/marko.mumm.1/media_set?set=a.599077443479995.1073741825.100001332333238&type=1 Ja siit näeb fotosid. Varsti tuleb ka lisa

1) Phil Heath 2) Kai Greene 3) Jay Cutler 4) Branch Warren 5) ​Dennis Wolf 6) Dexter Jackson

Peaks nii olema. Eeldan, et see proov millega kasahh vahele jäi võeti võistluste ajal. Ilmselt peaks siis lähi ajal mingi ametlik kinnitus ka tulema. Samas suht nukker, et suhteliselt uus riik jõutõstmises nii negatiivselt silma kohe paistab.

Palju Aless surus?

Sellega olen juba rohkem nõus. Vööd on eelkõige vaja maksimaalsete pingutuste juures, kuid vahest peab tunde järgi selle varem ka peale panema. Maksimaalse pingutuse all ei mõtle ma ainult KM, vaid ka näiteks 10KM. Vahe on ainult pingutuse kestvuses, kuid raskusaste on tehnikat lõhkuva koha pealt sarnane tuues kaasa potensiaalse vigastuse.

Näiteks kui Raus kükkis 325, siis varustusega tuli 385. Ok. tulemus oli tehtud vööga, kuid ega see mingi imeasi ei ole. Kui pole harjunud sellega tegema, siis see pigem häirib. See kui keegi ütleb, et näed mina ja tema teeme ilma vööta ja kui oskad ennast hoida, siis vigastuste oht on minimaalne tundub minule naeruväärne. Üksikute inimeste põhjal midagi sellist otsustada ei saa. Sama hästi võiks öelda, et vööga tegemisel on vigastuste oht minimaalne, sest kõik sõbrad teevad nii. Pigem on asi eelistuses, spordiala spetsiifikas ja TEHNIKAS.