karri
-
Sisu loend
6 -
Liitus
-
Viimati külastanud
karri
-
Tase
Vaatleja
-
Ma käisin sama probleemiga arsti juures.....seda eriti ujumisega päris korda ei saa....soovitas seljalihaseid teha....ja 5 kuud hiljem on juba teine pilt,keha hoiak on teine....ja las sööbib see ka sulle pähe et sa käiksid sirge seljaga(õladsuru taha)ja siis aja jooksul sa harjud selle asendiga ära
-
Käin aktiivselt jõusaalis ja vahepeal lööb vasaku käe ja käsivarre yhenduskohta valu sisse(kunagi tõmbvasin vist lihase ära),kuidas käituda???
-
Ma isiklikult teen 2+1(kaks trenni yks puhkepäev) Esimene päev :biitseps,triitseps,kõhulihas Teine päev :Rind,selg,õlg
-
Miks Tai Kane`i 500g monohydraadi peal on kirjas,et päevane doos on 2g???