vagula

rinnalt surumise küsimus on juba olemas(otsi veidi)

selg on väga muljetavaldav

hakka ostma kallimat proteiini, mida kallim seda parem - nii ma olen siin foorumis lugedes aru saanud

normaalne ju et võitis

irwww, njh söö neid saiakesi ja joo kokat suht mõttetu oled, sa ei võta asja täie tõsidusega

surub sinust rohkem

minu hirmutasid kyll ära u.10 korda päevas (tegelt 2x)

elan rakvere lähedal vinnis ning käin vinni spordikompleksi jõusaalis

ehhe aga mul läx yle 20 sek

vähe äge mäng ju

4 korda päevas teed w või ikka 4 korda nädalas kui teed 4 kordsa päevas sis ei taastu ju ära ja kui a erilist arengut ei märka sis on just selles põhjus (minu arvates)

pumpa biitsa hantlitega, tee triitsepsi ja rannet ka

palju tal oli seal huvitav

mul on oopis 5 kustutatud postitust huvitav kyll