Indrekj
-
Content count
38 -
Joined
-
Last visited
About Indrekj
-
Rank
Algaja
- Birthday 05/06/1988
-
MTÜ Liigutame üleskutse: Anna märku välijõusaalist!
Indrekj replied to Liiguta.me's topic in Jõusaal
Haapsalus siis selline välijõusaal. http://www.puhkaeestis.ee/et/multimedia/haapsalu-spordihoone-ja-staadion -
Plokil tõmme kitsa haardega treenib alaselga. Plokil tõmme kukla taha treenib ülaselja osa. Tee neid samal päeval.
-
IFBB World Classic 2011: Eesti mäekõrgune võit kinnitatud!
Indrekj replied to Arnold's topic in Võistlused / Events
Palju õnne eestlastele! Andsite korraliku lahingu. Õnne Taavile! -
Otsin trennikaaslast , et rattaga sõitma või jooksma. Ise pärit Haapsalust. Vanust 23. Indrek
-
Kui palju seda tohib korraga võtta. 3-5 lehte? Ja kui tihti võib tarbida?
-
Ise tegelen mustkunstiga ja seal tuleb kasuks sõrmede tugevus ja kiirus. Aga kas keegi oskab öelda mõnda venitusharjutust randmele? Ise tean ühte.
-
Kreisiraadiot võiks hakata uuesti näitama. Peeter Oja naljad on palju paremad.
-
Ei suitseta ega kavatsegi. Olen proovinud suitsu aga ei näinud mõtet suitsetamisel.
-
Pealt haardes 12 aga alt haardes pole proovinud. Vanus:18 ja kaal 65kg
-
Elan Haapsalus ja käin Fra Mare jõusaalis
-
Sain endale kava ja biitseps on hakanud kasvama.
-
tänud
-
Ma ujun tavaliselt 30 minni vahest ka rohkem. Täna sai ka ujutud. Peale seda olid mul kõhu-ja õlalihased läbi. Otsustasin siis mitte jõusaali minna.
-
Tekkis selline küsimus kas ujumine enne jõusaali on hea või halb? Kas võib tekkida ületreening?
-
Söön peaaegu igapäev muna ja mitte midagi pole viga.