S_K_Y
-
Sisu loend
4 -
Liitus
-
Viimati külastanud
S_K_Y
-
Tase
Vaatleja
-
ega jah.. pole sellist võimalust, kuna elan valgas
-
aga jah... väikesed probleemid on toitumisega, armastan kõike süüa magusat ja krõpsu ja limonadi, see on suureks miinuseks.
-
Kasutada on järgmised abinõud: poksikott, hantel, ja sellised kergemad asjad nagu hüppenöör jne....
-
Küsimus oleks siis selline, et milliseid harjutusi võiks kodus teha koduste vahenditega? Plaan on tsipa kõhnemaks treenida ja jõudu ka juurde.