Kava in Algajad Postitas Veebruar 12, 2018 · Report reply Tervist! Kas keegi oleks nii lahke ja paneks algajale HIT treening kava kokku? Ette tänades!
Kuidas saan aru, et peaksin raskust tõstma? in Algajad Postitas August 2, 2017 · Muudetud August 2, 2017 kasutaja Zparkzz poolt · Report reply Tervist! Tahtsin küsida, kuidas saan aru, et peaksin raskust tõstma? Olen algaja jõusaalis ning igast teisi soovitusi oleks ka vaja
Kava
in Algajad
Postitas · Report reply
Tervist!
Kas keegi oleks nii lahke ja paneks algajale HIT treening kava kokku?
Ette tänades!