Jump to content

aigi

Kasutajad
  • Sisu loend

    3
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

aigi

  • Tase
    Vaatleja
  1. Millised harjutused on head rühivigade parandamiseks?
  2. valgud

    Kas on tõsi, et enne ja pärast shapingu trenni ei tohi valke sisaldavaid toite süüa, pidi lihaseid kasvatama?
  3. shaping

    olen aktiivne shapingus käija. Kas see on normaalne, et shapingus maha ei võta ja ümbermöödud ei vähene? Eriti teeb muret, et jalad lähevad järjest lihaselisemaks. Toitun muidu normaalselt.
×