Annika:)

Netist leidsin, et tarhun ehk estragon on maitseaine, mis kasvab Gruusias ja Armeenias. Estragon ise sisaldab palju vitamiine ja mineralaineid. Ühelt vene saidilt leidsin, et Tarhuni gaseeritud limonaad sisaldab tarhuni lõhnaainet, naatriumbensonaati ja sidrunhapet. Suhkruga limonaad annab 40,3kcal 100ml. On olemas ka suhkruasendajatega variant, see annab 0,3 kcal.

Üsna tore kaloriarvuti, näitab kõik valgud, süsiv., rasvad...ja soola ka!: http://www.toidutare.ee/kaloriarvuti.php?otsi=1&g=26

Oleks tore, kui igaüks saaks kaloriarvuti andmeid täiendada. Nt. võiks lisada lingi Lisan uus toode. Ja teha lahtereid, kuhu sisse läheksid kalorid 100g kohta, valgud, süsiv. ja rasvad. Ja täpne nimetus on ka tähtis (nt Farmi kodujuust tuunikalaga 220g pakis) Võiks ola ka nii, ei kui teha kaks klikki valitud toiduaine nimetuse peale, siis ilmuvad andmed selle toode 100g kohta (et teaks täpselt, kas tegemist on ika vajaliku tootega)... Oleks mugav, kui sama kaloriarvuti lehe peal oleks selline link, mille abil saaks arvutada toiduainete mahu järgi nende hulka grammides. Nt Nordic kaerahelbed Kogus:2 dl ja sellele vastaks mass 70g. Sellist asja olen mingi retseptide kodulehel näinud vist.

Mina peaksin kindlasti eeskuju võtma....nii põhjalik kõhulihaste osa. Ja mina veel arvasin et minu igapäevane aeroobika+ 4-5 korda BodyPump on hea! Mõned ikka pingutavad täiega! Ja söövad ka eeskujulikult! Jõudu siis mariliisale!

Kas koos tassi kohviga söödud kerge hommikusöök aeglustab kofeiini imendumist? Piim kohvi sees pidavat ju kofeiini siduma...muu toit järelikult ka?

Mul on täpselt sama mure! Olen Ülemiste keskuse pesupoes küll näinud Sport bra-sid- aga nad olid kas liiga väikse korvi suurusega(A ja B korvid), või siis ei toetatud rinda üldse. Mul oleks vaja suurust 85 E. Soovitati tellida Netist, (ei mäleta, mingi Inglismaa firma oli) seal on küll olemas korralikud spordirinnahoidjad kuni J suuruseni, kui ma ei eksi, hind oli 28£.

Ilusat kevadet kõigile! Kas keegi on juba käinud Tropic-us? Mina vaatasin nende kodulehekülge...Natuke naljakas minu meelest on see eluaegne VIP kaart Hinnad on võrreldes Arcticuga kõrgemad. Spinningut seal ei ole(võib olla kunagi tuleb ka?) ja üldse trenne on vähem. Kristiina ja Rica on seal- see on lahe! Loodan, et nad ikka Arcticust ära ei lähe Noh, ei tea, kas Tropikust kujuneb välja suur Arcticu konkurent, või mitte...Asukoht on Tropicul tõesti väga hea, uus Lõunakeskus on nüüd Tallina Ülemiste analoogiks muutunud:). Mul endal on plaanis uisutama minna, seal pidavad väga ilus valgustus olema. Päikest siis kõigile ja head tuju!!