Jump to content

anaid111

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    2

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

anaid111

  • Tase
    Vaatleja

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Not Telling

  1. Kiire ainevahetus

    anaid111 vastas kasutaja anaid111 topic Küsi Spetsialistidelt

    2543

  2. Kiire ainevahetus

    anaid111 postitas teemas Küsi Spetsialistidelt

    Tere Mul on tavaliselt kiirem ainevahetus, seega on mul raske kaalust juurde ja alla võtta. Olen üle poole aasta trenni teinud kui tulemusi pole veel märgata olnud. Milliseid nõuandeid oleks teil mulle anda, et kaalus juurde võtmine ja lihasmassi suurendamine oleks lihtsam? Olen veel kasvav organism, ning mainin ära, et söön päris palju, 4-5 korda päevas.(tervislikult muidui) Jõusaalis käin kaks korda nädalas ja jooksmas (üleüldse cardio) samuti. Aitäh
×