gymer

Aga miks mitte kalamaksaõli?

Võta pigem pakk kohupiima, uneajal aeglaselt imenduv valk

Kuid kui masu väga kallal ja Dextro'ks raha napib, leiad Selverist ja enamus marketitest Traubeni. Pakend selline. Hind alla 20 kroonu.

See ju Vabad Teemad rubriik, rääki autodest, naistest või kasvõi mesilastest. Kuid kui mett tahad. ära mürki lase. Pigem, nagu eelpool mainitud, paks kuft selga, näokaitse ette (olen kasutanud trimmeri näomaski) kapuuts pähe ja suitsuti kätte. Ära kindaid unusta, seed kavalad leiavad vihahoos iga palja koha kuhu nõelata. Kui võimalik, tee seda öösel, siis mesilinnud uimasemad, saad kiiremini - valutumalt oma saagi kätte. Edu. Kui aega saad, kirjuta, kuidas läks.

Tervist, pealkiri kindlasti paljudele tuttav. Sai hakatud taas peale pikka pausi treeninguga pihta, läksin (vist oli viga) sama kavaga, mis enne pausi käsil oli edasi. Oli käte päev - rinna päev (rind, biits, triips, kõht), harjutuste vahel ja lõpetuseks venitasin, tegin enne ka sooja 6 min. Kuid juba teine päev, käsi sirgeks ei saa ajada, valutavad ka kui lõdvalt süles on. Söön joon nagu ikka menüü ette näeb, liitsin ka magneesiumi enne uinumist. Kas on see tõesti oma lollus (oleks pidanud peale pikka pausi tegema kergema trenni) või keerasin midagi totaalselt p****e? edit: homme on õla -ja seljapäev, tohiks teha? Või peaks pikemalt "shokist" taastuma?

Klassika

Enamasti küll. Pole veel purgireklaamis näinud: "Õige toitumine, vajalik puhkus, õige harjutste sooritus, All in one." Eelkõneleja ütles juba kõik ära Kuid kui võlub sõna toidulisand, vaata kombode poole (valk+süsivesik sheigina). Noxe ja naxe proovi kevadel, kui siis veel saalitrenni teed. Jõuluks võid endale kreapotsiku letti võtta *Kevade ja Jõulu lause on mõeldud sõbralikult

Valgurikast toitu (muna, kohupiim, kodujuust, kanaliha, piim, veiseliha jne...). Aga toidulisandina peale treeningut vadakuvalgu+süsikate sheik (nt. hea ja odav on Fitmass). Oleneb ka muidugi teie eesmärgist... Kuid peale treeningut saalis on valgu+süsikate sheik kindlapeale minek. edit: lisasin viite.

Aeg selle nädala KO uudiseks. Olen märganud, et siin foorumis sellised teemad aktuaalsed.

Ei hakka siia pilte tooma, kuid temaatiline ja mahukas galerii SIIN. Mõni tõesti nagu 2 tilka vett

Edu ja jaksu Sulle.

See teema juba foorumis ilmunud.

Ehk tuleb HT-R taas Fitshoppi müügile, hetkel vist otsas lihtsalt. Kuid vaata ka kaubamaja spordimaailma ja Sportlandi (vist oli ka seal Fasti tooteid).

Proovi puhastada laserit (on olemas spets plaadid selle tarbeks. Arvuti ja tehnikapoodidest küsi), ehk see aitab.

Just! Teine pilt on lausa, et "armas", hea plakati idee, juhtimaks noori tervise, ilu ja jõu poole.

Nujah, kino peab saama, aga kas just nii ja sellisel üritusel? Aga vb. oleksi vaheldust mõmmidele ja Jäpedele lastepeol vaja

Mis seis hetkel Säästu Marketis on?

No oleneb kuidas hoiad, õigemini, kus hoiad. Kui on kuiv ja mitte otsese päikesevalguse käes, siis vast säilib päris kaua (eeldan, et tegu on pulbriga). Ehk on pakendil mingid "parim enne" ja hoida "nii ja naa" ka kirjas... Aga kui pole, hoia pimedas ja kuivas kohas ( 25 kilo annab köögikappi paigutada )

Jokeri kodukal ka häid pilte, tasub piiluda edit: viite parandus

Mnjaa... kui oleks mõni hantliga (kroomitud ) või kangiga või trenažööriga seeria, siis telliks A2 kapal küll

7 - 8 h. Töö on selline.

Kuid palun kommenteeri ise, kuidas mõjus - oli oodatud tulemusi, kuidas lahustavus on, maitse?

Õnne ja parimat!

Kift video, see esimene, pisut creepy kah.

Ilus tulemus, veel ilusam mäng. Kuigi jah, kohtunikutöö ja "sõbralik" mäng oli kohati puudulik.