theaestheticproject

Suur-suur aitäh kõigile, kes meie esimesele seminarile kohale tulid! Näeme juba järgmisel korral Kõik pildid: https://www.facebook.com/pg/MorroW.Shoots/photos/?tab=album&album_id=1538334259603023&__tn__=-UC-R

Suur-suur aitäh kõigile, kes meie esimesele seminarile kohale tulid! Näeme juba järgmisel korral Kõik pildid: https://www.facebook.com/pg/MorroW.Shoots/photos/?tab=album&album_id=1538334259603023&__tn__=-UC-R

Woop-woop (või siis tsiteerides Evelin Ilvest: “Juhuuuu!”), seminar toimub juba sel laupäeval! Siinkohal täname oma sponsoreid, kes selle ürituse toimumisele oma õla alla on pannud. Kogu seminari peasponsor on toidulisandite pood Fit360.ee, kes paneb kõigile osalejatele väikese üllatuse välja. Samuti ootavad kõiki osalisi ka üllatused NOCCO Eesti ja Barebells Eesti poolt. Ning kõige lõpuks - seminaripäeva lõpus loosime välja 2 õnnelikku, kes omale spordiklubi Gym! 3-kuu pääsmed saavad! Registreeri end www.mikkjyrisson.com/seminar ja näeme juba laupäeval!

Woop-woop (või siis tsiteerides Evelin Ilvest: “Juhuuuu!”), seminar toimub juba sel laupäeval! Siinkohal täname oma sponsoreid, kes selle ürituse toimumisele oma õla alla on pannud. Kogu seminari peasponsor on toidulisandite pood Fit360.ee, kes paneb kõigile osalejatele väikese üllatuse välja. Samuti ootavad kõiki osalisi ka üllatused NOCCO Eesti ja Barebells Eesti poolt. Ning kõige lõpuks - seminaripäeva lõpus loosime välja 2 õnnelikku, kes omale spordiklubi Gym! 3-kuu pääsmed saavad! Registreeri end www.mikkjyrisson.com/seminar ja näeme juba laupäeval!

Seminarinädal on käes! Seoses sellega on piletitega juba üsna kitsas käes - kes ees, see mees! Väga tähtis - kui soovid saada seminari lõpus kätte EKFL tunnistuse siis pead olema registreeritud 10. jaanuariks. Kes enne kahtles siis nüüd on viimased kohad alles

Ootame teid kõiki pärast harivat seminaripäeva ka äftekale! Täpsem info: https://www.facebook.com/events/2105996749423094/

Ootame teid kõiki pärast harivat seminaripäeva ka äftekale! Täpsem info: https://www.facebook.com/events/2105996749423094/

Täna on meil hea meel teile tutvustada seminari kolmandat esinejat Jorgen Matsit! REGISTREERU SEMINARILE + LISAINFO ➞ https://www.mikkjyrisson.com/seminar https://www.facebook.com/events/314415082496040/ Jorgen Matsi on üks MMA pioneere Eestis ning spordiklubi Võimla peatreener. Ta on lõpetanud Tartu Ülikooli magistriõppe psühholoogia erialal ning töötanud üle viie aasta ülikooli spordipsühholoogia õppetoolis. Psühholoogia kõrvalt meeldib talle kursis olla sporditeadustega ning sellele lisaks ka toitumisega. Ta on viinud läbi hulgaliselt loenguid motivatsioonist ja toitumisest ning on Eesti esimese spordipsühholoogia õpiku üks autoreid. Muuhulgas on Jorgen Matsi ka podcasti „Mõtteaine“ üks tegijaid. Juba järgmisel laupäeval (!) toimuval seminaril räägib Jorgen motivatsioonist ning sellest, kuidas tuua rohkem kirge ja arengut oma treeningutesse. Kohtume juba seminaril! Noppeid meediast: ➞ Ajakiri Sport: http://ajakirisport.ee/2018/11/21/kuidas-voita-iseennast-ja-vastaseid/ ➞ Postimees: https://sport.postimees.ee/1210408/psuhholoogina-sportlase-rollis ➞ Meestekuu.ee: https://meestekuu.ee/2015/kuidas-motiveerida-ennast-spordiga-alustama/ ➞ ERR: https://sport.err.ee/56230/jorgen-matsi-vastulause-anna-levandile-eesti-spordi-allakaik-ei-ole-soome-susteemi-suu ➞ Podcast „Mõtteaine“: https://bit.ly/2F6Zdu8

Seminar läheneb tulise kiirusega ja täna tutvustame oma teist esinejat Siim Savisaart Siim Savisaar on 5. taseme kulturismi ja fitnessitreener ning väga kogenud füsioterapeut. Kõigile kulturismi ja fitnessi sõpradele on Siim aga eelkõige tuntud kui üks Eesti edukamaid klassikalisi kulturiste, kelle viimase kahe aasta saavutuste hulgast võib leida nii EM-i hõbeda, 4. ja ka 5. koha. Lisaks sellele on Siim ka mitmekordne Eesti karikavõitja. Ta on üks meie endi lemmik kulturiste Eestis nii oma füüsise kui ka teaduspõhise lähenemise tõttu ning meil on hea meel, et ta ka seekord meie üritust oma treeningtarkustega kostitab. 12. jaanuaril toimuval seminaril viib Siim läbi praktilise workshopi, mille käigus käime läbi suuremad lihasgrupid ning näitame, milline oleks ideaalne sooritus peamiste jõuharjutuste puhul ning milliste füsioloogiliste teguritega tuleb arvestada. Noppeid meediast: ➞ Postimees - http://sport.delfi.ee/…/foto-savisaar-toi-kulturismi-ja-fit… ➞ Delfi - http://sport.delfi.ee/…/video-personaaltreener-ja-fusiotera… ➞ Fitness.ee - http://www.fitness.ee/…/1…/tunne-eesti-tegijat-siim-savisaar Pilt: Siim Kinnas

Seminar läheneb tulise kiirusega ja täna tutvustame oma teist esinejat Siim Savisaart Siim Savisaar on 5. taseme kulturismi ja fitnessitreener ning väga kogenud füsioterapeut. Kõigile kulturismi ja fitnessi sõpradele on Siim aga eelkõige tuntud kui üks Eesti edukamaid klassikalisi kulturiste, kelle viimase kahe aasta saavutuste hulgast võib leida nii EM-i hõbeda, 4. ja ka 5. koha. Lisaks sellele on Siim ka mitmekordne Eesti karikavõitja. Ta on üks meie endi lemmik kulturiste Eestis nii oma füüsise kui ka teaduspõhise lähenemise tõttu ning meil on hea meel, et ta ka seekord meie üritust oma treeningtarkustega kostitab. 12. jaanuaril toimuval seminaril viib Siim läbi praktilise workshopi, mille käigus käime läbi suuremad lihasgrupid ning näitame, milline oleks ideaalne sooritus peamiste jõuharjutuste puhul ning milliste füsioloogiliste teguritega tuleb arvestada. Noppeid meediast: ➞ Postimees - http://sport.delfi.ee/…/foto-savisaar-toi-kulturismi-ja-fit… ➞ Delfi - http://sport.delfi.ee/…/video-personaaltreener-ja-fusiotera… ➞ Fitness.ee - http://www.fitness.ee/…/1…/tunne-eesti-tegijat-siim-savisaar Pilt: Siim Kinnas

Jõulud läbi ja juba 70% osalejatest registreerunud!

3 nädalat on seminarini jäänud ja tutvustame täna oma esimest esinejat Kaido Leesmanni REGISTREERU SEMINARILE + LISAINFO ➞ https://www.mikkjyrisson.com/seminar https://www.facebook.com/events/314415082496040/ Kaido Leesmann on 41-kordne Eesti meister rinnalt surumises ja jõutõmbes, valitud Eesti parimaks jõutõstjaks aastatel 2007 ja 2008 ning olnud Eesti parim suruja 2003-2012. Kaido omab EOK 7. kategooria jõusaalitreeneri kutset ning on rahvusvahelise IPR litsentsiga jõutõstmise treener (kusjuures neid on Eestis vaid 2). Vähe sellest, et Kaido enda auhinnakapp pilgeni täis on, on ka tema käe all treeninud õpilased tulnud nii Euroopa kui ka maailmameistriteks (rääkimata lugematutest Eesti meistritiitlitest) Kaido räägib 12. jaanuaril toimuval seminaril, millised on efektiivsed strateegiad ja treeningkavad oma maksimaaljõu kasvatamiseks ning kuidas siduda jõutõstmise ja kulturismi treeningud üheks edukaks tervikuks. Noppeid meediast: ➞ Postimees: https://elu24.postimees.ee/…/spordikangelane-kaido-leesmann… ➞ Ajakiri Sport: http://ajakirisport.ee/…/kaido-leesmann-tahan-asju-teha-au…/ ➞ Delfi: http://sport.delfi.ee/…/joutostjatest-isa-ja-poeg-kaido-lee… ➞ Eesti absoluutne ametlik lamades surumise rekord 320kg: https://www.youtube.com/watch?v=fdMutWGABmE

3 nädalat on seminarini jäänud ja tutvustame täna oma esimest esinejat Kaido Leesmanni REGISTREERU SEMINARILE + LISAINFO ➞ https://www.mikkjyrisson.com/seminar https://www.facebook.com/events/314415082496040/ Kaido Leesmann on 41-kordne Eesti meister rinnalt surumises ja jõutõmbes, valitud Eesti parimaks jõutõstjaks aastatel 2007 ja 2008 ning olnud Eesti parim suruja 2003-2012. Kaido omab EOK 7. kategooria jõusaalitreeneri kutset ning on rahvusvahelise IPR litsentsiga jõutõstmise treener (kusjuures neid on Eestis vaid 2). Vähe sellest, et Kaido enda auhinnakapp pilgeni täis on, on ka tema käe all treeninud õpilased tulnud nii Euroopa kui ka maailmameistriteks (rääkimata lugematutest Eesti meistritiitlitest) Kaido räägib 12. jaanuaril toimuval seminaril, millised on efektiivsed strateegiad ja treeningkavad oma maksimaaljõu kasvatamiseks ning kuidas siduda jõutõstmise ja kulturismi treeningud üheks edukaks tervikuks. Noppeid meediast: ➞ Postimees: https://elu24.postimees.ee/…/spordikangelane-kaido-leesmann… ➞ Ajakiri Sport: http://ajakirisport.ee/…/kaido-leesmann-tahan-asju-teha-au…/ ➞ Delfi: http://sport.delfi.ee/…/joutostjatest-isa-ja-poeg-kaido-lee… ➞ Eesti absoluutne ametlik lamades surumise rekord 320kg: https://www.youtube.com/watch?v=fdMutWGABmE

Peale esimest nädalat on hea meel öelda, et 50% kohtadest on registreeritud! Kes siiani pole jõudnud registreerimiseni: www.mikkjyrisson.com/seminar