Kuido Jõgisalu

Head Spa&Sport CUP’ile registreerunud võistlejad! Meil on suur rõõm välja kuulutada järgmine suurepärane auhind, mis peaks kohe kindlasti andma veelgi indu andmaks endast 1.aprilliks parim võimalik. Bikiinifitnessi ja rannafitnessi absoluutsetele võitjatele paneb välja auhinna fotograaf Siim Kinnas – fitness-fotosessioon väärtuses à 200€! Siim Kinnas’e nimi ei vaja vist väga paljudele tutvustamist, sest tema osava silma ja hea kaameratöö tulemusel valminud pilte juba niisama omateada ei jäeta. Siim Kinnas on fitness-, fantaasia- ja portreefotograaf, kes teeb pildistamise inimlikuks ja nauditavaks igaühele. Siim Kinnas: „ Selleks, et jäädvustada oma elu parim vorm, ei piisa enam hämaratest jõusaali-selfidest Instagramis. Sinu vorm nõuab parimat tehnikat ja oskusi, et teha sinu elu parimad fotod, millega võib julgelt ükskõik millise modelliagentuuri uksest sisse astuda. Professionaalselt tehtud fotod on suurepäraseks mälestuseks sellest erakordsest hetkest sinu elus, nad on fantastilised enesekindluse tõstajad ning on asendamatud sinu isikliku brändi arendamisel. Ning pealegi, võid olla kindel, et selliseid pilte pole Instagramis mitte kellelgi teisel.“ Jälgi Siim Kinnas’t Facebookis https://www.facebook.com/SiimKinnasFoto/ Kodulehel on lisaks rohketele piltidele ka mõnusat juttu blogi vormis https://www.siimkinnas.com/ Siimu leiad ka Instagrammist https://www.instagram.com/siimkinnas/ Aitäh Siim Kinnas’ele suurepärase auhinna väljapanemise eest! Suurepärased fotod, mis peegeldavad Sinu parimat vormi ja kogu sellele eelnenud tööd ja vaeva, on tõeliselt head ja ilusad mälestused. NB! Spa&Sport CUP’ile saab registreeruda kuni 19.märtsini. Sul on veel aega, et see otsus ära teha!

On aeg välja kuulutada ka õige magusad ja suured auhinnad! Eks ikka selleks, et kõikidel huvilistel oleks motivatsiooni Spa&Sport CUP’ist osavõtmiseks ning juba end kirjapannutel oleks teada, et neid võivad oodata päris toredad auhinnad! Spa&Sport spordiklubi emaettevõte, Tervis ravispaahotell, paneb välja auhinna iga absoluutkategooria võitjale (bikiinifitness, rannafitness ja kulturism). Mõnusaks ja kosutavaks auhinnaks on majutus Tervis ravispaahotelli standard toas kahele üheks ööks. Paketis ootab teid: • kõigi mugavustega majutus mugavas standard toas • hommikusöök buffet-restoranis • sauna-ja veekeskuse külastus E-N 6:30-17:00, R-P 6:30-22:00 • jõusaali külastus kell 6:30-15:00 Kinkekaardi kehtivus kuni 21.06.2017 Tõeliselt mõnus puhkus koos kaaslasega kevadhooaja lõpuks Tervis ravispaahotellis, Eesti spaade lipulaevas. Otse Pärnu rannal asuvas ravispaahotellis ootab Teid kaasaegne ja mugav hotell, suur ravikompleks, restoran ja baarid, sauna-ja veekeskus, kultuurikeskus, ilusalong ja kauplus. Meie sõbralik personal ootab Teid aastaringselt 7 päeva nädalas. Kosutava kohtumiseni Tervis ravispaahotellis! Tervis ravispaahotelli kodulehelt leiate täpsema info koos värskeimate uudiste ja pakkumistega aadressilt http://www.spatervis.ee/ Tervis on olemas ka Facebookis https://www.facebook.com/ravispaa/?hc_ref=SEARCH Täname Tervis ravispaahotelli auhindade eest! Auhinnakott osavõtjatele tõotab tulla tõeliselt vägev!

Toetajaid meie üritusele lisandub veelgi! Meil on suur rõõm, et Spa&Sport CUP plakatite trükkimisel ulatas oma abikäe meile JANDO REKLAAM. https://www.facebook.com/Jando-1654977541380917/… Oleme teinud Jando reklaamiga koostööd ka varasemalt mitme eri projekti raames ja võime ausalt tunnistada, et tegemist on väärt poistega! Jando reklaam on ettevõte, mis tegeleb mitmekülgsete reklaamlahenduste ja tegevusaladega, milleks on näiteks: - kleebised - trükised - valgusreklaamid - reklaamide paigaldus - sõidukite kleepimine - erinevate trükiste-kleebiste lamineerimine Alati ollakse valmis aitama kliendil leida erilahendusi ning oma tööde juures hinnatakse kvaliteeti ja kiirust. Heitke pilk peale Jando reklaami Facebooki lehele, kust leiate ka palju infot juba tehtud tööde ja võimaluste kohta. https://www.facebook.com/Jando-1654977541380917/… Täname toetuse eest veelkord!

On suur rõõm hõigata Spa&Sport CUP 2017 toetajana välja ka Pärnu ettevõte, keda suvepealinnas käies olete ehk kindlasti ka ise märganud - Lõbusõidurong! Lõbusõidurong on suvise Pärnu lahutamatu osa ja hea viis jalavaevata linnaga tutvumiseks. Lõbusõidurong rendib selliseid ronge üle kogu Eesti ehk pakub võimalust muuta erinevad üritused ja sündmused kohe kindlasti meeldejäävaks taolise vahva rongisõiduga! Kelle hing ihkab aga sellist rongi ka päris omale, siis Lõbusõidurong firma kaudu saab osta nii uusi kui kasutatud ronge ning kujundada rongid ka päris oma reklaamiga. Lõbusõidurongi Facebooki lehe leiate siit https://www.facebook.com/lobusoidurong/?ref=br_rs Täname toetuse eest!

Ja meil on veel toetajaid! Seda on ainult rõõm näha, et ettevõtted on nõus abiks olema! Meie järgmine sponsor on Coco Active Kookosvesi ehk kookospähkli mahl on 20-päevase kookospähkli seest pärit mineraalirikas, säilitusainete vaba looduslik toode, mille naturaalsed isotoonilised omadused on sõbralikud kõigile tarbijatele - nii noortele, kui vanadele, nii meestele, kui naistele. See sobib ka taimetoitlasele ja diabeetikule: • Kookosvees pole rasva, on vaid sõbralik kogus looduslikke suhkruid • 100% gluteenivaba • Kookosvesi on värskendust otsivatele lastele ja täiskasvanutele igal ajal parim valik • Kookosvesi on kaotatud elektrolüütide taastamiseks, mao happelisuse ning dehüdratsiooni vältimiseks kõige looduslikum moodus CocoActive kookosvesi sisaldab: • Vähem süsivesikuid, kui spordijoogid • Palju vähem süsivesikuid, kui limonaadid ja mahlad • Umbes sama annus süsivesikuid, kui maitsestatud vees (4,2g/100ml kohta) Veebipood: http://my.shoproller.com/cocoactive/ Koduleht: http://www.cocoactivedrinks.com/ FB: https://www.facebook.com/cocoactivedrinks/?fref=ts

Veel motivatsiooni! Võistluste toetajate hulgas ka ICON FIT EESTI Icon Fit pakub Eestis toodetud kvaliteetseid spordi ja dieedi toitusid! Nende valikust leiab valkusid, massilisajaid, dieetkokteile, treeningvarustust ja veel palju muud! Tutvu valikuga veebipoes: http://www.iconfit.eu/et/home Icon Fit paneb võistlejatele välja auhindadeks erinevaid tooteid, mis sobivad taastumiseks ning on abiks lihasmassi arendamisel! http://www.iconfit.eu/et/home https://www.facebook.com/iconfitnutrition/?fref=ts

Järgmine SPA & SPORT Cup´i toetaja on Albero Verde OÜ ehk Bio4you Albero Verde OÜ (itaalia keeles “Roheline Puu”) eesmärgiks on pakkuda kõigile võimalust osa saada öko-ja loodustoodete imelisest maailmast! Oleme veendunud, et tooted, mida tarbime, ei tohi mingil juhul kahjustada loodust, loomi ja meie tervist. Lähemalt ka SIIT! Bio4you poolt võistlejatele auhindadeks erinevad toidulisandid ning t-särgid! Tutvu kaupluse toidulisandite valikuga siin: https://bio4you.eu/et/115-sport-ja-fitness Veebipood: https://bio4you.eu/et/ Kauplused: https://bio4you.eu/et/content/6-bio4you-kauplused

SIS soovitab! Millal ja millist valku tarbida! http://www.geelijaam.ee/2016/11/28/soovitused-millal-ning-millist-valku-suua/

Hei kõik algajad ja huvilised! See on teile! Kui sa isegi ei plaani võistelda AGA huvi on selle spordivaldkonna vastu, siis võid samuti kuulama tulla. Kui sul on küsimusi, siis kohapeal saad kindlasti vastused!

Head võistlejad! Kõik, kes te juba olete registreerunud ja teie, kes veel mõtlete ja otsustate - nüansse, mille peale enne võistluseid ja võistluste ajal mõelda on palju. Seepärast on alati hea, kui keegi veidi elu lihtsamaks teeb ning näpunäiteid annab Koostasime algajatele võistlejatele väikese meelespea - kindlasti annab see veidi tuge, selgust ja ideid. Meelespea algajale võistlejale 1. Enda ettevalmistus a. Eemalda karvad enne võistlust kõikjalt kehapinnal, mis võistlusriiete alt välja paistab (käed, jalad, rind jne). - Soovitavalt tee esimene karvaeemaldus nädal enne võistlust ja siis kas üks päev enne võistlust või võistluspäeva hommikul uuesti b. Pese oma keha ainult grimmikomplektis oleva kehakoorijaga vähemalt 10 päeva enne võistlust, et su nahk oleks võimalikult puhas ja grimm hakkaks korralikult peale 2. Võistlusriietus ja muu a. Meestel vastavalt kategooriale püksid b. Naistel vastavalt kategooriale bikiinid/monokiini, mille tellimine/ostmine võiks varakult juba tehtud olla. c. Naistel lisaks kingad d. Kulturismi ja klassikalise kulturismi puhul oluline vabakava olemasolu. Vali muusika valmis varakult ja kindlasti harjutada oma vabakava detailideni selgeks 3. Enne grimmi veel a. Naiste puhul tavapärane, meeste puhul oluline lakkida küüned (nii varba kui ka sõrmeküüned läbipaistva lakiga), et grimm küüsi pikemaks ajaks tumedaks ei rikuks b. Naistel soeng ja lavameik, mis peaks olema sarnane tugevale õhtumeigile 4. Grimm a. Grimm ja läige võiksid olla soetatud juba varakult enne võistlust b. Grimmi pealekandmiseks on mitu erinevat võimalust, mis sõltuvad paljuski ka grimmist, mida kasutad. Üheks võimaluseks on: i. Grimmi pealekandmiseks on vaja kas abilist või väga osavad suudavad seda teha ka ise. Võistluspaigal ei ole kedagi, kes peaks sul grimmi peale panema. See on võistleja ja treeneri omavaheline teema ii. Osta ehituspoest värvirull iii. Rullikuid võiks olla 2-3 ja need peaks olema n.ö. siledad rullikud iv. Värvirulli „kauss“ (alus), kuhu saad grimmi valada ja milles rulli „kasta“ v. Teine võimalus grimm otse keha peale kanda vi. Abilisele, kes grimmib, on soovitav omada kas kummi- või kilekindaid vii. Grimmi tuleb nahale kanda kas üks või kaks kihti, olenevalt inimese nahatüübist ja paljudest erinevatest lisafaktoritest viii. Tuleb arvestada, et teise kihi kandmiseks peab olema esimene kiht kuivanud ja selleks võib kuluda kuni 1h ix. Läiget kasutatakse jällegi vastavalt olukorrale ja vajadusele ning kantakse peale vahetult enne lavale minekut x. Ära unusta meikida ka nägu (PUUDUTAB JUST MEESTERAHVAID). Selleks, et nägu oleks sarnaselt toonitud nagu keha, peaks olemas olema selleks otstarbeks ettenähtud VÄGA tume meikimiseks mõeldud puuderkreem või midagi sarnast. Soovitan selle otsimisega varakult enne võistlusi tegelema hakata. xi. Grimm võiks valmis olla umbes 20-30 minutit enne planeeritud ja ajakavas ettenähtud aega. Tuleb olla valmis, et ajakava nihkub kas lähemale või hoopis kaugemale 5. Söök/jook a. Kindlasti aruta oma treeneriga läbi, milline saab olema su toitumine võistluste päeval 6. Kaalumine/mõõtmine a. Kaasa isikuttõendav dokument b. Kaalumine/mõõtmine toimub võistlusriietes, naistel kaasa ka kingad c. Ole kohal õigeaegselt 7. Muud toimetamised a. Võistlusnumber kinnitatakse püksikute vasakule ette küljele b. Pea meeles, et poseerimisel peab su number kohtunikele näha olema c. Lavatagune on täis erinevate kategooriate võistlejaid. Ole viisakas ja empaatiline. Etteantavad ruumid on igal võistluspaigal erinevad ja tingimused tihtipeale askeetlikud, vähese valgusega ja tihtipeale olematu peegelpinnaga d. Soojenduseks võta kaasa enda vahend, parim selleks on kummilint/tuub e. Varusta ennast soojade susside või villaste sokkidega, lisaks oleks hea naistel omada kerget siidist hommikumantlit ja meestel näiteks kerget dressipluusi f. Ole tähelepanelik ja ära „maga maha“ oma kategooria lavale minekut. Lava taga on olemas küll teadustaja, kes rivistab lavale mineva kategooria, aga selle eest, et sa õigel ajal rivis oleksid, vastutad sa eelkõige ikka ISE. Edukat ettevalmistust!

Tere! Olen Kuido Jõgisalu ja mul on rõõm teatada, et olen alates neljapäevast FAST Team'i sportlane. Siinkohal tänan Ott Kiivikat, kes näeb minus potentsiaali ning pakkus mulle koostöövõimalust. Tegelen spordialaga, milleks on men's physique ehk rannafitness. Leidsin selle ala enda jaoks 2015 jaanuaris, ning tänaseks olen osalenud kolmel võistlusel: I võistlus LEKV 2015 - 1. koht rannafitness +178cm algajad II võistlus EKV kulturismis ja fitnessis 2015 - 3. koht rannafitness +178cm III võistlus IFBB Latvian Open Championships 2015 - 6. koht rannafitness +178cm Kirjutan natuke ka endast lähemalt. Vanus: 25 Pikkus: 190cm Kaal: 82,6kg (Läti võistlustel) ja nö off-season 86-88kg Hetkel treenin MyFitness Pärnu jõusaalis Pärit olen Kullamaalt, Läänemaalt, aga tänaseks olen elanud Pärnus juba viimased 8 aastat. Spordiga olen tegelenud vist kogu elu! Jõusaalipisiku olen endale külge saanud viimase 2a jooksul. Muidu olen mänginud võrkpalli nii kaua kui mäletan. Juba väikse poisina sai isaga võrkpallitrennides käima hakatud ja sealt tuli ka suur huvi pallimängu vastu. Käisin kuni 10nda klassini Kullamaa Keskkoolis, selle aja jooksul sai igal võimalikul hetkel võrkpalli mängitud kõik noortele mõeldud trennid ja täiskasvanud meeste trennid sai läbi käidud. Kullamaalt on pärit endine eks-koondislane Romet Priimägi, kes tollel ajal pallis Pärnu VK ridades, tema tutvustas mind oma treeneritele ning mind kutsuti Pärnu trennidesse. Terve 10nda klassi sai käidud koos Priimäega õhtuti Pärnus pallitrennides. Kuna endal oli võrkpalli vastu suur huvi ning treenerid nägid samuti minus mängumeest, sai Pärnusse kolitud, käisin 11-12 klass Pärnu Ülejõe gümnaasiumis. Pärnu Võrkpalliklubis olen mänginud A ja B klassi ning esiliiga võistkondades. Mõnda aega sai käidud ka esindusmeeskonna trennis, kuid nagu ikka, on igas spordis oma tüüpvigastused ja ei pääsenud sellest ka mina. Pallimänguga "hankisin" endale seljavigastuse - alaseljas on disk lülide vahelt põrutuse tõttu natuke välja tulnud tõttu ning teeb palli mängides valu. Vahepeal sai keskkool lõpetatud ja hakkasin tööd otsima ning sai asutud õppima ka Pärnu Kolledžisse. Seega hakkas pallimäng tasapisi tahaplaanile jääma. Pärnus oli ka palju minu ealisi teisi noormehi kellega oli raske konkureerida, selg takistas mängimist ka ning otsustasin suuremast koormusest loobuda. Mängisin mõne hooaja veel Läänemaa ja Pärnumaa rahvaliigas, kuigi selg andis põrutades alati tunda - no mis sa teed, võrkpall oli südames (siiani on ). Lõpuks otsustasin 2014 sügisel, et aitab, ei ole mõtet ennast lõhkuda ja lõpetasin võrkpalli harrastamise. Jõusaalis käisin põhikoolis ning ka pallitrennide kõrvalt keskkooli ajal. Sellel eluetapil ei olnud väga eesmärki, vaatasin seda, mis suuremad poisid tegid ja tegin järgi. Pallitrennide kõrvalt sai jõusaalis tehtud pigem üldfüüsilisi harjutusi, mida treener ette näitas. Arvan, et olen kuskil 2,5a käinud jõusaalis 3-4 korda nädalas, algul ikka tegin seda, mis oskasin, interneti kavad jne. Alates 2014 sügisest, kui võrkpalliga lõpu tegin, otsustasin, et panustan rohkem jõusaalile. Hakkasin tihedamini treenima ning mingil määral ka toitumist jälgima. Aasta algul aga tundsin, et midagi on nagu puudu, tegevusel võiks olla mingi konkreetne eesmärk. Seega mõtlesin proovida sellist ala nagu men's physique. Sellest tulenevalt võtsin ühendust Otiga ning tema arvas ka, et miks mitte ja ta nõustus mind juhendama. Jaanuaris alustasin tema toitumis- ja treeningkava jälgimist ning nii minu fitnessitee algaski! Siin ka pilt toidulisanditest, mida tarbin: Võib tunduda, et lisandeid on palju ja nendest ainult toitungi, kuid tegelikult pole see kaugeltki mitte nii. Julgen väita, et need tooted kuuluvad iga tõsisema jõusaalihundi menüüsse! Mida ja millal tarbin: Hera80 lisan hommikuti pudru sisse Whey+ peale trenni Intra trenni ajal Omega3 ja vit-min hommikul ning õhtul Puddingut valmistame elukaaslasega magusaisu kontrollimiseks vahepalaks ning pannkooke teeme samuti nädalavahetustel kui magusaisu peale tuleb. Hetkel valmistun Eesti Meistrivõistlusteks, mis toimub 31.10.15. Hakkan siia foorumisse lisama pilte, postitusi ja videosid, mis kajastavad minu tegemisi. Venis nüüd küll pikaks ja lohisevaks aga loodan, et sai endast kiire ülevaade antud. Kohtume trennis!

Huuh 24 päeva tagasi viimane postitus, tuli jälle väike paus sisse....mis vahepeal toimunud on Trennidega hästi, välja arvatud see, et täna on mul juba järjest viies trennivaba. Miks? Alates teisipäevast olen tõbine, teisipäeval sai küll õlga ja rinda treenitud aga seda läbi kahtlase enesetunde. Tunne ei olnud hea aga ronisin ikka saali, tulemuseks kolmapäeva hommikul korralik nohu ja kurk samuti haige, nii hullu tatitõbe pole ammu kallal olnud. Tänaseks õnneks juba inimese tunne, homme peale tööd saali tagasi ning uue hooga pihta. Haiguse sain endale külge ilmselt selle pärast, et eelmine nädalavahetus toimus mul tööandja aastapidu. Seal sai tarbitud ka alkoholi ja kuna üritus toimus pealinnas, siis koju jõudsin ka alles hommikutundidel. Alkohol ja väsimus kindlasti tegid immuunsuse nõrgaks ning nii see tõbi mind maha murdis. Haigus rikkus nii mõnedki plaanid ära, neljapäeval pidime Kadriga sõitma Laulasmaale spaasse tähistama meie 10ndat aastapäeva. Sinna juurde keha ja vaimu turgutamine, massažid ja jutud. Kuid neljapäeva hommikul oli enesetunne ikka väga nadi, õnneks saime spaaga jutule ning lükkasime broneeringu järgmisele nädalavahetusele Kõlistame tähtpäeva puhul klaase nädala pärast Samuti oli plaanis see nädal pealinna kuttide Kaspari ja Indrekuga Pärnus trenni teha, aga jah minust nendele kamraadi ei olnud. Teeme järgi, pole hullu Haigusega on kehakaal tiba alla läinud, viimasel kolmel päeval 94,2..94,4kg, muidu olin ikka 95..96kg. Kuigi viimasel kahel päeval olen endale lubanud suht palju cheat'i, vastlakuklid, kartulisalat, jäätis, kartulikrõpsud Olen sellist kraami söönud, kuna alates homsest teen kuu aega nö dieeti. Kui väga seda nüüd dieediks nimetada saab aga vähendan iga nädalaselt kaloraazi. Suurt kaalu kaotust ei aja taga vaid pigem tahan ainevahtusele üllatuse teha, olen juba päris pikalt plussis olnud kaloraaziga. Seega söön tiba vähem toitu ja teen rohkem kardiot ühe kuu jooksul, mis annab ka kindlasti positiivse tõuke sellele, kui uuesti kaloraazi kasvatama hakkan aprillis. Nagu ka eelnevalt olen kirjutanud, et tahan oma kaloraazi tõsta, siis tänaseks(enne kui haigeks jäin) sõin juba 3500kcal menüü järgi. Veebruari kuuga tõstsin kaloraazi ca 300kcal ilma kaalunumbri tõusuta. Tulevikus plaan tarbida vähemalt 4000kcal nii, et kehakaal ei tõuse! Tänaseks kõik, lippame poodi, et uueks nädalaks toidud karpi saaks Katsun varsti jälle kirjutada ja näeme juba 01.04.17 Pärnus SPA & SPORT Cup'il! Olge terved!

Spa & Sport CUP 2017 ametlik afterparty koht on Pärnu üks populaarseim ööklubi Sugar. Kõigile osalejatele on sissepääs tasuta ja pealtvaatajatele käepaela alusel poole soodsam. Lisainfot leiate www.sugarclub.ee või https://www.facebook.com/nightclub.sugar/

Järgmine suurepärane toetaja FITLAND.EE Toetaja poolt auhinnaks meestele Perfect Nutrition toidulisandeid ja naistele Labellamafia kinkekaarte! Natuke lähemalt meie sponsorist: Fitland soovib tuua Eesti inimesteni unikaalseid ning kvaliteetseid rõiva brände. Hetkel on Gekko valikus LABELLAMAFIA ning LAMAFIA kõrgkvaliteetsed rõivad, mis on esindatud enam kui 80. riigis globaalselt. Labellamafia tooteid tunnustatakse kvaliteedi, materjali, innovaatilise disaini ja isikliku lähenemise poolest. Fitland koostöös Labellamafia-ga pakub võimalust osa saada tõenäoliselt parimatest toodetest kõigile, sealhulgas pühapäeva sportlasele, rühmatreeningu huvilisele, jooksuharrastajale, jõusaali jaoks pühendanutele ning aktiivse eluviisiga igapäevaselt pühendunud sportlasele. Samuti leiab meie valikust Perfect Nutrition toidulisandeid, mis on tuntud üle maailma oma puhta koostise ja kvaliteedi osas. Vaata lähemalt siit ning tule tutvu kaubavalikuga võistluste raames toimuval messil! http://www.fitland.ee/et/home FB: https://www.facebook.com/onlinefitland/?fref=ts

Heameel teatada, et meie toetajate hulka lisandus selline ettevõte nagu Dancewear OÜ ehk Pole Dance Shop. Nende kaubavalikust leiab palju põnevat, aksessuaaridest kuni riiete ja postitantsu varustuseni välja Kuid mis fitnessi rahvale kõige tähtsam, kaubavalikust leiab ka bikini fitness kingad! Pole Dance Shop tuleb samuti oma kingavalikuga võistlustele EXPO raames välja! Tule ja vaata valik kohapeal üle! Siit leiad info meie toetaja kohta: www.poledanceshop.ee Tartu mnt 29 Tallinn II korrus info@poledanceshop.ee Avatud ettehelistamisel 53403033 Facebook:Pole Dance Shop Eesti Facebook: Bikini Fitness kingad Instagram: poledanceshop.eesti Lai valik Bikini Fitness kingi kohe saadaval!

Meie toetajate ridadesse on lisandnud ka tõeliselt ilusad ettevõtted! Suur rõõm on teatada, et meie võistlust, mis on väga suures osas seotud ka ilu, esteetika ja suurepärase väljanägemisega laval, toetab Ilu Sadam ilusalong! Ilu Sadam – kõik teie ilu heaks! See on ilusalong, kus on olemas kõik, mida ilu säramalöömiseks vajate: juuksur, kosmeetik, massöör, küüne-ja ripsmetehnik. Samuti pakutakse püsimeigiteenust. Salongi sõbralikud töötajad on oma ala professionaalid ning südamega asja juures – tegemas kõik teie ilu heaks! Ilu Sadama Facebook’i lehel saate silma peal hoida siin https://www.facebook.com/ilusadam/ Kodulehe kogu ilusalongi infoga leiate siin http://www.ilusadam.ee/index.php/et/ Täname toetuse eest veelkord!

Spa&Sport CUP 2017 on ikkagi võistlus ning see tähendab, et meil on ka kohtunikud Võistlejad soovivad kindlasti häid hindeid, seega kohtunikepaneeli eest hoolitseb ettevõte Avallone AS Avallone kustutab kohtunike janu ning parandab nende enesetunnet Selters´i mineraalveega. Seltersi mineraalveest leiab palju häid omadusi ning sellel on samuti mitmeid kasutusvõimalusi. Kui vanasti peeti mineraalvee raviomadusi müstiliseks siis tänapäeval on need teaduslikult tõestatud. Alustades vesinikkarbonaatidest, mis balansseerivad edukalt keha pH taset, pärast happeliste või aluseliste toitude tarbimist – mis ennetavad seeläbi ebameeldivustunnet kõhus. Soodium ja kloriid reguleerivad veesisaldust terves organismis. Sulfaat ja kaltsium toetavad küünte ja juuste kasvu. Magneesiumit on kasulik tarbida enne ja pärast treeningut, toetades sellega lihaste tööd ning tõstes keha elastsust. Kaalium aktiveerib rakuehitust ning toetab südame tööd. Liitium on väga kasulik aju ja närvisüsteemile, kus asub inimese vaimse tervise reguleerimiskeskus – ennetades muuhulgas ka stressi. Oma kasulike omaduste poolest sobib Selters Classic igapäevaseks tarbimiseks, samuti on Selters ideaalne kaaslane treeningutel. Koduses toidutegemises võiks samuti mineraalveel oma koht olla. Kvaliteetse tee või kohvi valmistamisel omab vesi väga tähtsat rolli. Seltersi vee kõrge mineraalsus leevendab mõrusid maitseid ja toob esile tee/kohvi parimad maitseomadused. Köögiviljad saavutavad maksimaalsed aroomid ja maitsed, kui neid aurutada Selters Naturell mineraalvees. Samuti võib lihale valada õli asemel mulliga Seltersi vett, et saavutada tervislikum tulemus. Seltersi vesi on lausa sertifitseeritud, kui ideaalne kaaslane veinide degustatsioonide juures, kuna tema maitsetasakaal ei varjuta ega riku veinide maitseomadusi vaid pikendab neid. https://www.facebook.com/AvalloneAS/?fref=ts

Hei hei! Oleme vahepeal käed veel löönud mitmete toetajatega! Spa&Sport CUP 2017 toetajate nimekirja lisandus MyBody. MYBODY kannab endas missiooni väärtustada inimeste aega ja tervist, pakkudes see läbi professionaalset ning teadmistepõhist teenindust. MYBODY visiooniks on olla aktiivse ja tervisliku elustiili esimene partner. MyBody pakub klientidele tuntumate ja kvaliteetsemate toidulisandite brändide valikust Eestis: Aminostar - taastumisvahendid kõikide spordialade harrastajatel, suurim süsivesiku- ja proteiinibatoonide valik. Self - jõusaal, võitlussport, dieet-tooted, pallimängud ja kestvusalad. Fat Zero- dieet-tooted ja rasvapõletajad. Aminostar - taastumisvahendid kõikide spordialade harrastajatel, suurim süsivesiku- ja proteiinibatoonide valik. Xpower- kõik kestvusalad (ratas, jooks, ujumine, sõudmine) ja pallimängud. MyBody paneb kõikidele võistlejatele välja meenekoti, pane ennast võistlustele kirja ning saa sellest osa Lähemalt MyBody kohta juba järgnevatelt linkidelt. https://www.facebook.com/MyBody.ee/ http://mybody.ee/ E-pood: http://pood.mybody.ee/ https://www.instagram.com/mybody_ee/ MyBody tooteid saate proovide ka võistluspäeval kohapeal!

Võistlejaid tuleb juurde, väga tore!!! Samuti tuleb toetajaid juurde, heameel näha, et on ettevõtjaid, kes kulturismi ja fitnessi spordi arengule kaasa aidata tahavad! Spa&Sport CUP 2017 olulise toetajana lööb kaasa ka Riegler OÜ, kes vastutab võistluspaiga koristustööde eest ning tagab, et Kultuurikeskus särab ka peale võistlust Riegler Kinnisvarahooldus on arenev, erinevaid kinnisvara korrashoiu lahendusi pakkuv ettevõte. Erinevad puhastus-ja kinnisvara korrashoiu võimalused era-ja ärikliendile, korteriühistutele, eramajadele, äri-ja tootmishoonetele. Konsultatsioonid tasuta! https://www.facebook.com/koristaja.ee/ Kodukoristuse teenus muutub järjest populaarsemaks ning hooldus- ja sisekoristusteenus annab kliendile võimaluse tülikate puhastus- ja varustusprobleemidega ise mitte tegeleda. Oleme väga tänulikud ja rõõmsad, et Riegler Kinnisvarahooldus partnerina meie üritusel kaasa lööb ning võtab oma spetsialistide kanda Kultuurikeskuse ruumide koristuse.

Üheks erilisemaks sponsoriks meie üritusel on AS WENDRE - magusa une vabrik. Tegemist on Euroopa juhtiva magamistarvete tootjaga, kelle tootmisüksused asuvad Eestis, Poolas ja Hiinas. Wendrest väljub aastas ligi 12 miljonit tekki-patja! Teatavasti ei saavutata spordis edu üksnes treeningutega. Korralik taastumine võistlustest ja treeningutest aitab vältida vigastusi ning valmistab ette uuteks pingutusteks. Väga olulisel kohal on kvaliteetne ja piisav uni! WENDRE paneb igale kategooria võitjale välja teki-padja komplekti. Tegemist on kvaliteetsete vahenditega treeningutest taastumiseks ja sportliku võimekuse tõstmiseks, mis on kahtlemata sama tõhusad kui Su lemmik proteiinishake! WENDRE – smart about sleeping! Rohkem infot Wendrest: http://www.wendre.ee Wendre vabrikupood asub Pärnus, Lina 31 aadressil.

No nii naised, midagi teile! Võistlust toetab oma toodetega Bro Fitwear Bro fitwear pakub tooteid, mis aitavad naistel end väljendada ka treeningutel, säilitades naiselikkuse ja omanäolisuse. Bro Fitwear on enamat kui tootevalik–see on bränd, mis oma kirega spordi vastu loob ühtse meeskonna kõikide naiste vahel, üksteist julgustades ja toetades. Bro Fitwear tuleb ka võistluste raames korraldatavale EXPO´le! Tule vaata nende valik kohapeal üle! Tutvu nende vinge kollektsiooniga ka siin: http://www.brofitwear.ee/et Samuti jälgi neid ka Facebookis: https://www.facebook.com/brofitwearstore/ Instagram: https://www.instagram.com/brofitwearstore/

Järgmine toetaja Science in Sport , spordiinimestele rohkem tuntud lühendina SiS. SiS pakub tooteid, mis on abiks pikkadel treeningutel ja võistlusradadel ning nende valikust leiab ka hea valiku tooteid jõusaalihuntidele! SiS´i poolt võistlustel auhindadeks tublidele sportlastele taastumiseks mõeldud tooted. Näiteks väga mugavalt ja kiirelt tarbitavad valgugeelid: http://www.geelijaam.ee/tooted/whey20-valgugeel/ SiS veebileht ja pood: http://www.geelijaam.ee/ Facebook: https://www.facebook.com/SiSEstonia/

Jõusaali- ja muidu spordisõpradele toidulisandeid ning treeningvarustust pakkuv WORKOUTSHOP toetab üritust heldelt auhindadega tublimatele sportlastele! Workout shop on Body Attack Sport Nutrition (Saksamaa) toidulisandite ja treeningvarustuse maaletooja Eestis. Nende esinduskauplusest (Pärnu, Port Artur II) ja veebipoest leiate suure valiku tuntud kaubamärke. Veebikauplus: https://www.workoutshop.ee Facebook: https://www.facebook.com/workoutshop.ee

Võistejatel aitab janu kustutada NOCCO! NOCCO BCAA on funktsionaalne jook, mis onrikastatud aminohapete ning erinevate vitamiinidega.Kõik NOCCO joogid on karboniseeritud ning 100%suhkruvabad. Lisaks ei ole jookides kasutatud säilitusegatehislikke värvaineid. Ole kursis NOCCO uudistega ning loosimismängudega: https://www.facebook.com/noccoeesti/ ARE YOU NOCCO ENOUGH?

Hei! Selleks, et sportlastele veidi motivatsiooni lisada, toome välja häid koostööpartnerid, kellega tänaseks oleme käed löönud! Võistlejatel on oodata head ja paremat FITSHOPilt, kelle kaubavalikusse kuuluvad sellise kaubamärgid nagu näiteks FAST, OLIMP, COCOVI, BETTER BODIES jpt. Tutvu Fitshopi valikuga siin: http://fitshop.fitness.ee/ Liitu ka nende Facebooki lehega ning ole kursis parimate pakkumistega: https://www.facebook.com/fitshop.ee/?ref=ts&fref=ts Väike patuvaba soovitus magusasõpradele, uus ja eriti mõnus PUDIX valgupuding!