Tere, olen 16 aastane noormees, 186cm pikk ja kaalun 66kg.olen jõusaaliga tegelenud umbes aasta aega. Viimasel ajal olen hakanud võtma ka kreatiini ja sellega seoses tegib erinevaid küsimusi: kas 1)kreatiini võttmine peatab kasvu? ( olen tähele pannud, et rind pole täielikult välja arenenud) 2)kas tohin võtta kreatiini ja proteiini samal ajal? Ette tänades!