Tervist, Ma tegin juba ühe teema massijoogi kohta ja sain targemaks. Olen aga märganud oma organismis, sellist nähtust, nagu kiire seedimine. Nimelt soetasin omale Mass Gainer pulber joogi, kuid probleem selles, et kui seda joon või midagi söön, läheb kuskil 30 minta ja juba olen vetsus. Vanust on 16 ja see kiire seedimise "probleem" on olnud juba ammu. Mõtlesin, et ehk pulber aitab välja, et saan rohkem energiat, kui kulutan, aga võta näpust. Googeldasin ka inglise keeles, selle kohta. komentaarid olid, et see on väga hea a'la võid süüa, mida tahad ja paksuks ei lähe. Kuid mul ongi see probleem, et massi oleks vaja, aga ei tule kuidagi. Seega minu küsimus, mida teha, et massi saada kiire seedimise korral? Te võite öelda küll, et söö rohkem, kuid mis sööki? Kas see mitu korda päevas söömine ja joogi tarvitamine, raha raiskamine ei ole, kui keha lihtsalt nii kiirelt seedib kõike? Probleem suur! Ette tänades, M