-
Sisu loend
770 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Sisu Tüüp
Kalender
Profiilid
Foorumid
Koik savi_ postitused
-
ma kaalusin isegi seda varianti ,et kui mul koolisöök maksab 200-300 eegu vahemikus , siis võtta parem mingi sheigi ja nihverdan siva kuskil endale selle sisse ... a ma ei tea.. julgen kahelda , kas sheik päris ühte lõunat suudab asendada ... süüa antakse meile muidu suht korralikult ja juurde saab ka
-
täitsa nõus .. kohati võtab jõu ära jah .. see pinge kaob nagu ära ja koos sellega ka jõud
-
infrapunasaunaga 600 kcal umbes 30 minutiga?
savi_ vastas kasutaja Kalevipoeg topic Kulturism & Fitness
oskab keegi öelda , et kas lihastele ei tee midagi ? Endalgi oleks soov organismi puhastada ja samas poleks paha ka natuke rasvakest naha alt ära saada -
isiklik värk ... mõned jäsemed saab nii paremini käima .. näiteks , kui õlas on mingi kamm , siis ma tavaliselt saan selle venitades ära .. a üldiselt mina pole ka eriti lõpus miskit venitusi teinud ... ripun natuke lihtsalt (umb.neljas asendis ripun )
-
infrapunasaunaga 600 kcal umbes 30 minutiga?
savi_ vastas kasutaja Kalevipoeg topic Kulturism & Fitness
päris kutsuv oli lugeda -
suhteline ... algul tuleks teha seeriaid väiksema raskusega ,et lihast ehitada (nö baasi) .. hiljem võimalikult suur raskus ja mõned korrad .
-
mina tean vaid seda ,et piim on organismile raske seedida ja mõnele sellepärast ei sobi toidu kõrvale , kuna seedimine pole kõige tugevam
-
Tegelikult tahaksi teada , milliseid tooteid ostate peamiselt poes käies ... a´la nagu nimetatud kanafilee ja mida vahvat sellest valmistate
-
acer köhi välja kust saad ... st kust sa tuua lased
-
huvitav .. kas miskit sarnast toodet pole, odavamat , raudnael et on .. a nüüd peaks selle leidma ka
-
ostsin endale eile Beef Jerkyt .. algul vaatasin pakki (jõlemaruväike) ... ja siis hinda võttis muigama ...a selle kohta ,et väike pakk oli järamist küllaga.. ja üpriski soolane suutäis igati bueno !
-
selgitaksid ehk , mida nad joovad.. alkoholi ? Mõned joovad õlut peale trenni (lahjat) .. siis pidi küll piimhappe välja viima .
-
kõige vägevam on see kuupäev. äkki skännid 00.02.2005 see peab tegelt veebruari vastu küll, kõik best before kuupäevad on varuga. tegelt on 02.2005 ...
-
a ütleme minu kreatiin peaks vast üle veebruari ka natuke vedama ? Pool jõudu tuleb trennis juba ettekujutlusest ,et abi on
-
mul umbes sama mure ... ainult ,et mul on pakendi peal 00.02.2005 .. kas ma nüüd järgmine kuu ie saagi oma kuuri jätkata ?
-
nüüdsest tänan iga hommik jumalat hommikulauas ,et mulle selliseid vastu pole sattunud Hirmuskoledad ... . vaatad naist ,aga tunne on nagu vahiks mehi , löö või maha ,aga vapsjee ei eruta :S
-
kompleksi pole ... a olen täheldanud ,et läbi saan kõige paremini kas endast kõvasti lühemate või pikematega... samas ma ei ole ka teab mis pikk ise ka , 178cm juba aastaid pikad naised on kuidagi sõbralikumad ... lühemad on maru tegusad ja aktiivsed
-
rind ? maybe tõesti ...
-
kunagi on tennist isegi mängitud ... tennises on peamine liikumine .. ja pidev kiire liikumine .. teiseks ehk peaks randmetele trenni tegema .. esimeste trennide jooksul võittis randmed üsna läbi .... õlad poleks ka paha jah ...
-
mulle ütles treener ,et kord nädalas on küll ... pealegi biitseps kasvavat koos teiste lihastega koos ja seda eraldi ei pea väga treenima
-
ma ütleks ,et ilgelt rõvedad lihased on ... kuidagi täispuhutud nagu lihtsalt ...
-
ma arvan ,et seda ohtu ei teki nii pea
-
ma juba alustasin vihast jalgade treenimist
-
ole sa tänatud .. ma olen seda täheldanud küll poes ,aga tema headest näitajatest ma sain alles nüüd teada