Korrus3

E, K löögitehnika, drillid, sparring P liikumine, clinch, üldfüüsiline treening Rohkem infot Facebook: Korrus3 Püstivõitlus

Püstivõitluse treeningud spordikeskuses "Korrus3" (Veerenni 29, Tallinn) algajatele ja edasijõudnutele. Treenime püstivõitlust poksi, taipoksi (muay thai) ja sportliku vabavõitluse (mma) baasil. Treeningud toimuvad õhtusel ajal (3 treeningut nädalas / treeningu kestvus 2 tundi): E, K kell 19.30 - 21.30 P kell 18.00 - 20.00 Treeningtasud 2015 (käesoleval aastal pakume kõigile huvilistele võimalikult paindlikku hinnapoliitikat): * 1 kuu (3 treeningut nädalas) - 45 eurot * 1 kuu (2 treeningut nädalas) - 35 eurot * 1 kuu (1 treening nädalas) - 20 eurot Lisaks on võimalik treeningutel osaleda ka nädalate kaupa: * 1 nädal - 15 eurot * 2 nädalat - 25 eurot * 3 nädalat - 35 eurot 1x treening - 7 eurot Esimene treening tutvumiseks TASUTA Tasumine ülekandega EE112200221059548444 MTÜ Korrus3 või sularahas kohapeal. Ülekande selgitusse: "Korrus3 Püstivõitlus" ja periood, mille eest tasutakse. Treeningutele on oodatud mehed ja naised alates 16. eluaastast.Treeningutel osalemine ei eelda varasemat praktilist kogemust võitlusspordiga või head üldfüüsilist vormi. Kontaktid: Andri Soosaar - 5154268, e-mail: andri@korrus3.ee Martin Plaser - 53627351, e-mail: korrus3@korrus3.ee Rohkem infot www.korrus3.ee

Püstivõitlus - E, K kell 19.30 - 21.30, P kell 18.00 - 20.00 (treener Andri Soosaar) Maadlus - T, N kell 20.00 - 21.30, P kell 18.00 - 20.00 (treener Martin Plaser) Brasiilia Jiu-Jitsu - treeningute info FB lehel "Korrus3 maasvõitlus" (treener Robert Tomingas) Üldfüüsiline treening - E, K, R kell 20.00 - 21.30 (treener Martin Plaser) www.korrus3.ee

Võitlusspordikeskus "Korrus3" (Veerenni 29, Tallinn) alustas püstivõitluse treeningute läbiviimist algajatele ja edasijõudnutele. Treenime püstivõitlust poksi, taipoksi (muay thai) ja sportliku vabavõitluse (mma) baasil. Huvilistel on võimalik valida päevase ja õhtuse grupi vahel (3 treeningut nädalas): 1) õhtune grupp: E, K kell 19.30 - 21.30, pühapäev 18.00 - 20.00 2) päevane grupp: T, N kell 14.00 - 16.00, pühapäev 18.00 - 20.00 Treeningtasu: 45 eurot / kuu või 1x treening 7 eurot. Tasumine ülekandega EE112200221059548444 MTÜ Korrus3 või sularahas kohapeal. Selgitusse: "Korrus3 Püstivõitlus" ja periood, mille eest tasutakse. Treeningutele on oodatud mehed ja naised alates 16. eluaastast.Treeningutel osalemine ei eelda varasemat praktilist kogemust võitlusspordiga või head üldfüüsilist vormi. Kontaktid: Andri Soosaar - 5154268, e-mail: andri@korrus3.ee Martin Plaser - 53627351, e-mail: korrus3@korrus3.ee Oktoober 2014 treeningute läbiv teema: AKTIIVNE LIIKUMINE