Tere, Teadagi vöökohast kaob rasv viimasena, kuid midagi kriitilist mul pole, vaid tegu on sellise pehme polstriga.. Jõusaalis treenin kogu keha, kuid valupunktiks tundub olevat just hetkel vöökoht (sangad, selg) millele võiks siis ehk veidi rohkem vatti anda. Sooviks teada tõhusaid harjutusi, mis oleks suunitletud just alaseljale. Tänan juba ette! Jaanika