GERLI.N

Loe seda artiklit, mis nüüd kõige uuem on.. pealkiri on sama: Algajate treeningkava usun, et saad abi

Seal on kusjuures eriti head trennid ka--> 10.00 Registreerimine 10.30 - 10.55 Morning Dance/ Kristiina Noor 11.00 - 11.25 Broadway Aerobic/ Helja Aas 11.30 - 11.55 Boxmix/ Kaja Tuisk 12.00 - 12.25 PowerDansk/Silja Siller 12.30 - 12.55 Latino/Jorge Mix 13.00 - 13.25 Aero Movements/Lina Andersson 13.30 - 13.55 Body/Riina Suhotskaja 14.00 - 14.30 SATS Pilates & Stretch/Silja Siller 14.30 – 14.40 Loosimine 14.40 - 15.00 Demonstratsioonesinemised 15.00 - 17.30 Aeroobikakuninganna 2004 võistlusEesti meistrivõistluste finaalid sportaeroobikas ... ise neist aga osa ei võta, kuna lähen ka võistlema ja ei taha end enne ära väsitada! A Mul küll mingit erilist kostüümi ei ole hindadest niipalju... 185 krooni (non-stop aeroobika + messipääse + Aeroobikakuninganna show / võistlemine) 110 krooni (võistlemine + messipääse) 50 krooni (Aeroobikakuninganna show + messipääse) Peatsete kohtumisteni !

Eestis on 2 omavahel konkureerivat tiimi, mis tegelevad treenerite koolitusega,.. need on EEVL ja EFTE/FAF.. ise õpin hetkel viimases! Täpsemalt leiad infot www.eevl.ee ja http://www.fittest.ee/index.php?id=5 aaga jah.. nii see on, et kui tahad ikka korralik ja litsenseeritud treener olla, tuleks need kursused läbi käia... muidugi annab ka niisama kuskil trenne anda (ilma paberiteta) kuid usu mind - paberid annavad ikka väga palju juurde ning ma arvan et endal on ka parem olla haritud ja põhjalike teadmistega treener kui mingi suvaline nurgatagune variant! Kahjuks on aga selle sügisesed kursused juba alanud, nagu sa neilt linkidelt ka teada saad.. kuid sellegipoolest ei pea veel pead norgu laskma-uued kursused pole ju nii väga kaugel! Igastahes palju edu (ise õpin hetkel treeneriks EFTE koolitusprogrammis)

Kahtlemata olen kohal Mind huvitaks aga palju rohkem, kes seal ka võistlustulle astuvad ???