Tere, oleks selline küsimus kas oleks võimalik teie poolt toitumiskava saada?Ise ei jaga seda asja ja mõtlesin pöörduda teie poole, sest tundus, et teie olete see kõige õigem inimene kellelt küsida, ja kuidas ka rasva% langetada, sest rinnalihas tundub präägult nagi naise tiss, ja kuidas ka jalgade pealt kiiresti rasva% langetada, sest seegi ei ole nii hea kui tahaks. Kaal:80 kg Pikkus:174 cm Tänud kui aitate.