Tervist ! Olen oma mõlema jala hüppeliigesed umbes 2-3 korda välja väänanud (poiss, 17) Viimasel korral vasakul jalal oli tõsisem vigastus, maandusin korvpalli ajal teise mehe jala peale ja nii ta arvatavasti siis "rebenes". Arsti juurde ei läinud kuna eelmistest kogemustest teadsin et ega midagi tarka ei tehta, andsin rahu ja tegin ka loomulikult R.I.C.E protseduuri Nüüd hüppeliiges raksub jubedalt(kui jalalaba ringikujuliselt liigutada), kuid samas nagu valus enam pole. Sportimist ei kavatse lõpetada ning tekkis plaan soetada siis hüppeliigese side, või mingisugune tugi, mis aitaks vähendada vigastuse riski. Teadmised nende sidemete koha pealt puuduvad ja kirjutangi siia lootusega, et keegi ehk aitab valida. Mingisugune side mul on, kunagi sportsdirectist 1$ eest soetatud, kuid arvan et see ei tee oma tööd nii nagu ette nähtud. Loodan, et targemad pead annavad head nõu ja infot, Tänan !
