Jump to content

Merq121

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    3

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

Merq121

  • Tase
    Vaatleja
  • Sünnipäev 01.01.1988

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Female

  1. Rasvaprotsent alla

    Merq121 vastas kasutaja Merq121 topic Kaalust maha

    Sain oma küsimusele vastuse artiklist: http://www.fitness.ee/artikkel/692/vistluseelne-toitumine-ja-8222vormitegemine8220-ii- Tänud ikkagi!

  2. Rasvaprotsent alla

    Merq121 vastas kasutaja Merq121 topic Kaalust maha

  3. Merq121 started following Rasvaprotsent alla

  4. Rasvaprotsent alla

    Merq121 postitas teemas Kaalust maha

    Mitu grammi süsivesikuid, valku ja rasva peaks päevas tarbima, et rasvaprotsendi saaks 18,9% pealt 13 kuni 14% peale alljärgneva info põhjal. Keha kaal: 56,8 Pikkus: 163 Füüsiline koormus: 3x nädalas jõusaal, 2x aeroobne (aeg ajalt varjeeruv).
×