-
Sisu loend
710 -
Liitus
-
Viimati külastanud
-
Päevavõidud
5
Sisu Tüüp
Kalender
Profiilid
Foorumid
Koik Marxengel postitused
-
Just-just - seal mainitigi vist sind: Jörmi-mentaliteet.
-
Kükk / tehnika rahulik ja hea seletus, mis tundub ka loogiline.
-
Jörmi-mentaliteet. Teatud juhtudel on muidugi kasuks, kui peopesad saavad vatti - on ette valmistatud muudeks aladeks, ei teki ville nii kergelt.
-
Mu meelest on see kõike muud, kui smailidega ilustatav teema.
-
Ma ei tea kuidas teistele, aga ei saa olla midagi skisofreenilisemat, kui lihtsalt kustutada teemadesiseselt postitusi.
-
Lepakallistajad ka platsis.
-
delfi, buduaar, etc... ning viimasel ajal isegi rahvusringhäälinu erinevad kanalid tõlgivad ning mis veel hullem - leiavad mingeid kohalikke "spetsialiste", kes teevad selliseid rumalaid üldistusi ja levitavad puhast umbluud, et ... aga ei ole ka näha, et lähiajal see lõppema hakkaks.
-
Ilma hetkepildita on väheinformatiivne. Seda 9,2 rasva, sellise lühikese aja, ja suhteliselt mõõduka reziimi juures, sooviks vägagi näha. Ei hakka esialgset muutma.. > Vaatasin nüüd uuesti veebr pilti - jah, rasva ei ole seal tõesti suurt. Kui ainult see on eesmärk, siis - saavutatud - võiks öelda.
-
Varem meeldis sulle ülekaloraazis kaalu langemine, nüüd norm/ala-kaloraaziga kaalutõus. Kas raskustega rassimine on hakanud mõju avaldama - võiks öelda, mõttemuster muutunud kardinaalselt, arusaam toimuvast ka?
-
Ei tea täpselt, millele tähelepanu juhid, aga - olgu, mis püksid on, peaasi, et kannikatevahelised nilbused ei ole. Pesuna st.Trennis on täiesti ükskõik.
-
Kas sul õnnestub seda kena arusaama ka suguõdede seas levitada?
-
Nende kandjal peab midagi nende sisse panna olema, keskmine bodipampija ei kanna välja.
-
> 2x bodyattack, 2x bodypump, 2x tantsimine > kui nii jääb, siis tõenäoliselt selle kaloraazi juures pilt ei muutu heas mõttes lopsakamaks. 2 neist peaks vahetama vähe mõtestatuma treeningu vastu.
-
Aga miks vaid naised? Kui rihmad on põhjendatud hinnaga, ostan minagi.
-
Arsti sõnul lihasfastsia vigastus! Andke palun nõu
Marxengel vastas kasutaja fanatt123 topic Jõusaal
Siin võiks sõna "üldiselt" toonitada. Reeglina. -
Arsti sõnul lihasfastsia vigastus! Andke palun nõu
Marxengel vastas kasutaja fanatt123 topic Jõusaal
küünarliiges - õlaliiges, seosed -
Arsti sõnul lihasfastsia vigastus! Andke palun nõu
Marxengel vastas kasutaja fanatt123 topic Jõusaal
Õukei master. ma siis kirjeldan oma juhtumit: küünarliiges - teinud just nimelt häält , aastaid - krooniline. Vahel on seis parem, vahel teeb korraliku praksu, kui sirgeks ajada - ja uuesti kokku. Jah, see ei olegi sümptom, küll aga on seesama "vaevatud" liiges olnud aldis epikondüliidi tekkimisele - juhtunud 2 korda, kui mitte 3 - ei mäletagi enam. Ja vaatamata teoreetilistele teadmistele, lepi sellega, et ka see ei pruugi valu teha - mõnus muna on üleval, ja ongi kogu sümptom. Kõik kohad on ülitarku teoreetikuid täis. Vaat tulen su juurde, tee siis terveks kõigist hädadest -
Arsti sõnul lihasfastsia vigastus! Andke palun nõu
Marxengel vastas kasutaja fanatt123 topic Jõusaal
Küünarliigese epikondüliit, juhul, kui tegemist on "paistetusega" täpselt küünarliigeses. Kirjeldus on segane. Aga ei kujuta ette, mis muu sellele vastata võiks. Sel juhul peaks aeg parandama. Ja muidugi arsti "tagasi õmblemine" .. kõlab päris segaselt. Loen uuesti, ja kui see on käsivarres, siis ei vasta pakutule. -
" mis toitudest ma neid siis saan ja kas need aitavad mul rasva põletada? " Lugesid ka ikka?
-
That's why i already love u
-
damn right.
-
Jutupaunik oled, mitte ajupuudeline. Kontroll-friik, lisaks.
-
6. See on kindlasti üle 50 % inimestest nii - sõltuvalt käelisusest. Arvan, et isegi kuni 95%. Loen raamatut - ilukirjandus, kus kirjeldatakse pooleteist aastast põngerjat, kes roomab põrandal ja taob haamriga naelu põrandasse - for fun, kirjaniku fantaasia. Ja tema parem käsivars on meeletult massiivne, no selge see, et arvestades vanust ning võrreldes vasaku käega. Mis selle vastu teha? Elementaarne, püüda tegevusi, mida teeksid parema käega, delegeerima vasakule - eks ta üks kontrollitud tegevus oleks..aga mingil määral peaks aitama. Veebist leiab ka harjutusi. tuubist, kindlasti. 1 ja 2. jah, neid on väga palju erinevaid - harjutusi ja allikaid, kust neid leida. Rühi osas on ka palju abi enesekontrollist. Kohe kui hakkad vähegi pikema seismise puhul sellele mõtlema ja muutma asendit, saad aru, mis siiani valesti läinud.
-
Rasva põletada , toidu abil , kust sellist teavet ammutatakse? Telepoest?
-
90 % teemadest oleks nagu mingi huumorinurk. Aga väga kurb huumor. Võta toitumispüramiid silme ette, seal (isegi kui kasutad kõige ebapopulaarsemat neist) on põhitoidugrupid ära näidatud.