nurmemia
Kasutajad-
Sisu loend
8 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Kogukonna Reputatsioon
0 Neutraalnenurmemia
-
Tase
Vaatleja
- Sünnipäev 10.02.1981
Profiili informatsioon
-
Sugu
Female
-
Ott Kiivikas Fast Team - Tere tulemast Veteranide Spordiliitu", uued "Oti" tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
nurmemia vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Fast Team - Valmistu koos minuga
Eks siis lihtsalt kaks tilka vett Erinevad isikud siiski siis -
Ott Kiivikas Fast Team - Tere tulemast Veteranide Spordiliitu", uued "Oti" tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
nurmemia vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Fast Team - Valmistu koos minuga
Õnnitlused-õnnitlused )) Ülivägev. Uuriks veel, ega see paaril pildil figureeriv Martin Taklaja ole ? -
Aitähh Kortisoolist olen isegi miskit lugenud, aga ei mäleta enam - inffi tuleb nii palju peale, et ei jõua sünteesida Aga eks kordame - ehk jääb lõpuks midagi kahe kõrva vahele ka. Aga see va stress on pidev ja kõrge. Lahti ei saa kuidagi ja nüüd see tõuseb veel tänu töökorraldusmuudatustele. Päästerõngas naba ümber ei taha ilmselt seetõttu kuidagi kaduda. Aga pingutame - ehk õnnestub siiski midagi korda saata. Kahtlustan, et olen peenike paks - rasv on keha sees siseorganite ümber ja kolesterool kõrge (8,9). Ma ise arvan, et see on ka tänu sellele, et väga pikki aastaid olen liha, kala ja (häid) rasvu vältinud. Tegelikult ma liha ei armasta (osati seetõttu vältinud), eriti peale kana söömist on väga paha olla. Kala suudan süüa kuidagi, aga ka mitte rohkem kui 2x nädalas, siis hakkab ka vastu. Ja sool hoiab väga hästi vedelikku kehas kinni Soolaseid sööke eriti ei armasta. Samas soolasid vist vaja, et lihaskrampe ei tekis ?
-
Kui palju stress mõjutab kaalu langetamist?
-
Ah jaaa.... see, mis su teemas tomiub - kasvab ka mul üle mõistuse - ma ei saa enam mitte midagi aru
-
Seepärast küsisin su päevatoidu kohta, kuna see meeldiks mulle enesele ka - ma ei suuda süüa kana või muud liha. Kala veel kuidagi läheb alla, aga peale liha (eriti kana) söömist on mul ülejäänud päev väga halb olla, iiveldab ja raske olla. Millest see olla võib - ma ei mõista. Eriline köögivilja fännaja ka pole - kui siis vaid toorelt.
-
nurmemia started following Maggie dieet, mis arvate?
-
Tere pipipikksokk Olen väga roheline tervisliku toitumise alal Samuti huvitab mind, kuidas saada tervemaks ning ilusamaks läbi toimtumise ning aeroobse trenni. Endal mul on ülearu kõrge kolesterool (8,9), kaalu on 67 - pikkust 173 vanust 31. Aga sinu menüü juures sooviksin küsida - ega magu valutama hakka, kui sooja sööki ei söö? Kui suured kogused sul jogurti, maitsestamatajogurti, kohupiima, pudru ja kamapallide/müsli ning salatite puhul on? Parimat, M.