Draw
-
Sisu loend
32 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Koik Draw postitused
-
Tänan, oli kasulik artikkel. Ma ei olegi pimesi ainult aeroobse trenni peal, teen jõutrenni 3x nädalas ja jooksen ka, aga küsimusi tekitas just see väide. Ei saanud siiski vastust otsesele küsimusele - kas vastab tõele, et aeroobne treening kasvatab lihaskiude vahele rasva?
-
http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/34065-jalad-peenemaks/ Väide on kasutaja poolt AlanBStard. Kuna ta on vana tegija, tõmas see väide tähelepanu. Ometi ei suutnud sellele teooriale Internetist kinnitust leida (siiani).
-
Aga mul ei ole nälga, söön 5-6 korda päevas, 3-tunniste vahedega. Energia puudust ei tunne..aga proovin siis portsjone suurendada ja vaatan, mis saab. Tänud!
-
Tänan. Veel soovitusi, palun? Küsimus pigem selles, et kas kaloraaži tõstmine aitaks mul saavutada väiksemat rasva protsenti, samaaegu lihast säilitades? Tänud vastuste eest!