Jump to content

Henry Küla

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    247

  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    9

Henry Küla viimane päevavõit oli April 3 2016

Henry Küla's oli kõige populaarsem sisu!

Kogukonna Reputatsioon

37 Jagab matsu

Henry Küla

  • Tase
    Kasutaja
  • Sünnipäev 17.08.1967

Kontakteerumise viisid

  • Website URL
    https://get.google.com/albumarchive/108144780496078457450

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Male
  • Interests
    http://pilt.delfi.ee/user/HenryKyla/

    https://get.google.com/albumarchive/108144780496078457450

    http://www.panoramio.com/user/5049503

    Auhinnad ja tunnustus

    1. Kolmas koht fotokonkursil "Kire värvid" (Eesti 2011);
    2. Eriauhind ja nominent fotokonkursil "Pilvejaht 2011", näitusefoto (Eesti 2011);
    3. Nominent fotokonkursil "Pilvejaht 2011", kaks näitusefotot (Eesti 2011);
    4. Parim augustikuu foto 2011, auhind, näitusefoto (www.ilm.ee);
    5. Parim 32 nädala 2011 foto, näitusefoto (www.ilm.ee);
    6. Nominent ja auhind fotokonkursil "Tallinna valgus", fotoseeria näitusel (Eesti 2011);
    7. Nominent rahvusvahelisel fotokonkursil “Baltic Sea in My Eyes 2011”, näitusefoto, publitseeritud fotoraamatus (2012);
    8. Ära märgitud fotograaf fotokonkursil "Pilvejaht 2012" (Eesti);
    9. Ära märgitud foto fotokonkursil "SügisFotoKonkurss 2012" (Eesti);
    10. "Manfrotto ööfoto konkurss 2012" žürii poolt ära märgitud foto (Eesti);
    11. Ära märgitud foto fotokonkursil "Ilus Eestimaa" 2013 (www.delfi.ee);
    12. 39. nädala 2013 ime-foto (www.ilm.ee);
    13. Ära märgitud foto ja auhind fotokonkursil "Pilvejaht 2013" (Eesti);
    14. Ära märgitud foto fotokonkursil "SügisFotoKonkurss 2013" (Eesti);
    15. 1-5 koht fotokonkursil "Pildista valgust!" 2013 (Eesti);
    16. Esikoht ja peaauhind fotokonkursil "Lumine looming" 2014 (Eesti).
    17. Eriauhind fotovõistlusel „Soome lahe (l)ainel“ 2014 (Eesti).
    18. Kolmas koht fotokonkursil "Eine murul" 2014 (Eesti).
    19. Nominent ja auhind fotokonkursil "Pilvejaht 2014" (Eesti).
    20. Valitud rahvusvahelisel fotokonkursil "Europhotometeo’16" kõrgeima väärtusega fotode hulka (2016).

About Me

Jõusaalitreeningutega alustasin 12.08.1981.a. Ennem kroonut 1985. aasta sügisel osalesin esimest ja viimast korda Tallinna MV-l ja EMV-l, kus mõlemal kulturismivõistlusel saavutasin teise koha noorteklassis. Minu treenerid olid Arne Arro, Toomas Arro ja Ervin Liebert.

Esimene ja ainuke kulturismi- ja aeroobikaalane ning treeneritööd silmas pidav koolitus, millest võtsin osa, toimus 1988 või 1989 aastal, mille kestus oli kaks nädalat ning läbiviiateks oma ala asjatundjad Soomest.

1990-1993 aastal töötasin jõusaalis treenerina, kus minu käe alt käis läbi sadu treenijaid. Treeningkavade koostamine oli sage tegevus, teinekord tuli koostada kuni 6 kava päevas.

Mitteametlikud parimad klassikalised (raw) jõutõstetulemused sooritasin 1992 aastal ning kehakaal oli tollel ajal ca 68 kg:

* kangiga lamades surumine - 135 kg

* kangiga kükkimine - 200 kg

* jõutõmme - 245 kg

Regulaarsed ja järjepidevad treeningud kestavad tänaseni.

Ajaga on omandatud laiapõhjalised ning sügavad kogemused ja teadmised erinevatest treeningmetoodikatest, harjutustest ning toitumisest.

E-mail: henry.kyla@gmail.com

×