netike

aga kas arvate et kui edasi jätkan oleks sellest siiski pikemas perspektiivis asja küll, et piisab ka sellest väheset?

tere, tahtsin küsida veidi infot. olen trenni tegemisel algaja, kuna ei ole aega pikaks treeninguks alustasin käimisega (~5km) ja hüppenööriga hüppamisest (300 hüpet korraga). esimestel päevadel oli isegi kaaluliselt langust märgata, kuid täna oli kaalul märksa suurem number kui lootnud olin. kas see on vaid ajutine tagasilöök, või on midagi "trennis" viga?