DarkCloud

"Rammumees" Otist on keegi "kvaliteetse" fänniseriaali teinud: Kui midagigi, siis vähemalt tunnusmeloodia kõlab toredalt.

Trennipäevadel 20g sheiki sisse ja sellega ma ka piirdun

Huvitav tõesti, et otsustati sellist ala olümpia jaoks arendama hakata. Treeningvahendite poolest on väga raske Eestis seda kaugele arendada.

Selle viimase videoga seoses tekkis suurem avalikkuse vastukaja ning ka pildil olev implantaatidega mees põhjendas enda teguviisi:

Vaatan ja naeran inimeste mõttemaailma üle Osadest hakkas muidugi kahju ka, kui tundus juba, et selgroog hakkab kohe murduma.

Tundus, et uudistelehte võttis aru kiiresti pähe ja eemaldas artikli. Aga eks pealkirja järgi saab aru, mida sealt oodata võis.

Mina ei tulnudki eriti toime, kuna elan sellises korteris, et selliste ilmadega on vahepeal toas isegi palavam kui õues (puhtalt temperatuuri poolest). Aga hankisin endale nüüd konditsioneeri ja elu on taas ilus

Selliseid pingutavaid nägusid on ikka rõõm jälgida

Kaloreid tundub 80 kg jaoks jõle vähe olevat. Kuidas sa ise vastu pead? Ning mis eesmärk üldse on? Kaalu juurde saada? Vähemaks võtta?

Aga seda ongi ju proovitud, samas coca-cola näitel ilmnes, et inimesed eelistavad siiski tavalist suhkrut puhtalt maitse poolest rohkem.

Siit saad korralikumalt vaadata: http://forums.fitness.ee/uploads/monthly_05_2014/post-24563-0-74174000-1399844041.png

Võimas! Karm, aga võimas!

Ühe huvitava asjana pakuksin välja tomatipasta või suhkruta ketšup.

Päris huvitav tundub. Anna ka teada, kas täpselt mõõdab, sellist appi omada tuleks igati kasuks

Lõpuks ka üks küsitlus, kus oodatakse eriti meesterahvaid vastama

Ma parandaks seda, et teemaalgataja on siiski meeste-, mitte naisterahvas

http://sport.delfi.ee/news/varia/muu/suur-galerii-kulturismis-ja-fitnessis-toimusid-30-karikavoistlused.d?id=68556511

Minule tundub küll, et ikka eksitakse korralikult, kui pakendi makrod peaksid pakendi järgi kokku andma näiteks ~260kcal/100g ja siis pakend väidab, et on hoopis 302kcal/100g kohta, siis mina ei ole sugugi kindel, kumba usaldada

Sellel rasvasel 10% kreeka jogurtil on see viga, et sisalduv kalorihulk on väga suur (see peaks olema see köögi oma, ehk tegelikult mõeldud kokkamisele). Sööd ühe topsi ära ja saad 500kcal kätte ning ~veerand dieedikaloraažist ongi ühe topsiga söödud. Ise eelistan dieedi ajal pigem süüa madalama rasvasusega jogurteid (2,5% - 3%), saab süüa sama palju analoogse maitse asja, kuid madalama kalorite hinnaga.

Ja kus kohas tema või teised tegijad on rämpsu postitanud? Kõik ju asjalik info ning suhtlus.

Treening- ja toitumiskavasid on võimalik siit leheküljelt esilehelt tellida või on ka võimalik paljudes suurtemates jõusaalidest, kus on treenerid kohapeal olemas. Üle interneti ei oska keegi sulle paika panna just sinule sobivat treening- ja toitumiskava. Kui raha soovid säästa, siis teine variant oleks võtta alguses siit tööriistade alt mingi meelepärane kava ning ise lugeda täpsemalt toitumise kohta - infot leidub palju. Seejärel natukene katsetamist ja pühendumist ning peagi oskad ise endale juba kavasid koostada.

Kiidan võistluse organiseeritust, täitsa mõnus võistelda niimoodi

Olid tõesti varjatud. Teistele ka siis teadmiseks, et piltide nägemiseks peab neid sõbraks lisama.

Kas album on maha võetud või on hoopis varjatud?

Mis juhtub juhul, kui olla regulaarne kohvi tarbija, aga siis minna üle pulbrikujul koffeiinile?