Jump to content

Greipfruit

Kasutajad
  • Sisu loend

    2
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

Greipfruit

  • Tase
    Vaatleja
  • Sünnipäev 01.04.1996
  1. Vajan veidi nõu

    Hetkel on tervise pärast ühed tabletid peal, mis peaksid kuskil suvel ära minema. Jooksu olen ka kaalunud, aga seni, kuni pole korralikke jooksuradasid (Mõtlen, et lumi pole ära sulanud ja üprsiki porine ning libe) seni ei saa sellega väga tegeleda. Kas oleks mõtekas mingisse jõusaali ennast kirja panna?
  2. Vajan veidi nõu

    Olen siis 15. aastane poiss, kellel oleks vaja veidi nõu kaalu alandamisega. Talvel kimbutasid tihti haigused ning sealt hiilisid ka lisakilod peale, kohe kuhjaga. Hetkene kaal on 89 kanti ning oleks soov saada juuniks 83-84 kilogrammi juurde. Pikkust on veidi üle 175e ja hetkel on ainus igapäevane trenn mul selline tunniajane jalutuskäik. Olen proovinud teha kõhulihaseid, kuid millegipärast ei lähe need eriti peale, väsitavad selja ära. Olen üritanud enda toidukogust piirata ja seda on ka õnnestunud, kuid sooviks siis igasuguseid ideesid, mida võiks veel teha või kuidas seda kiirendada. Kõik ideed on oodatud.
×