Peep70

Ja ka 15-17

Teadmiseks neile, kellel on see esimeseks tiitlivõistluseks, esindamaks Eestit. NB! Kõigil võistlejatel ja ka tema kuni kahel abilisel, keda on ametlikult akrediteeritud antud kaalukategooria treeneri(te)ks, (kellele antakse vastav kaelakaart, vastava päeva templiga või käepaelaga, mille alusel lubatakse teid ka koos võistlejaga võistluste soojendusruumi)- PEAVAD KANDMA OMA RIIGI (ehk siis EESTI) SÜMBOOLIKAGA KOONDISE DRESSE! KÕIK SPORTLASED PEAVAD OSALEMA AUTASUSTAMISE TSEREMOONIAL PIKAS DRESSIS! NB! Kellel on kindel soov omale vastavad dressid soetada, andke palun sellest kiiresti teada! Võtan Ilves Extraga ühendust, võib olla jõuab valmis?! Võimalus tellida nii pikad kui ka lühikesed dressid. (oma andmed saada peeppall@hotmail.com)

Tore, et ka meie alal on tekkimas sisemine (Eestis) konkurents, pääsemaks tiitlivõistlustele (MM,EM)! Jah, Sinu küsimusele vastates, aga võib olla pisut ette rutates, on esmaseks kvalifitseerumiseks, katsevõistlused - RAW Eesti MV 21.-22.nov. Tartus. Eks kindlasti selgub täpne formaat suvel-sügisel, mille ametlikult kinnitab EJTL.

Ühes kategoorias, igast riigist 2 võistlejat (+ varuvõistleja(d)) Üldse saab iga riik välja panna 10 võistlejat + 5 varuvõistlejat

Hetkeseisuga registreeritud sportlased: Mehed:http://goodlift.info/onenomination.php?cid=320 Naised:http://goodlift.info/onenomination.php?cid=319 Nimekiri täieneb iga tunniga, päevaga, väga aktiivselt!

Eelregistreeritud meesvõistlejate link(nimekiri) siin: http://goodlift.info/onenomination.php?cid=320 Mis aga täieneb iga päeva, tunniga. NB!6.aprill on viimane päev!

NB! KAS Laup.7.03. TEISE SESSIOONI AJAD EI OLEGI: 13:30-15:00 kaalumine (mehed -83, -93) 15.30 alustavad õhtused grupid (IV, V grupp)? (Info ametlikul EJTL kodukal:powerlifting.ee) Kumb aeg on õige?

Rait ja Aimar, miks siis I RAW EM-l ei võistle?! Eelülesandmise nimekiri siin: http://goodlift.info/onenomination.php?cid=310

Teadmiseks võistlejatele! Kaalumine toimub kõigil võistlejatel L 13.dets. 9.00-10.00 (võistlejate rohkuse tõttu võib venida kaalumise aeg pikemaks...) Kaalumisel palume ka kõigil osalejatel tasuda võistluste osavõtumaks: ¤ Tartumaa noortel ja juunioritel 1 euro ¤ Tartumaa täiskasvanutel 2 eurot ¤ V.a. võistlejatel 5 eurot (Võimalusel paluma tasuda täpselt). Võistlused toimuvad 3-s grupis: I grupp - kõik naisvõistlejad II grupp - mehed -83 kg III grupp - mehed +83 kg ¤ võisteldakse ringsüsteemis ¤ Esimesena sooritavad küki kõik 3 katset naised; ¤ seejärel meeste II grupp ja siis meeste III grupp. ¤ Sarnaselt jätkub edaspidine võistlus lamades surumises ning jõutõmbes. Võistlejad peaksid I võimalusel ikkagi kasutama võistlusmäärustes ettenähtud ühestükis trikood, selle puudumisel lubatakse erandjuhul starti ka lühikeste liibuvate pükste ning T-särgiga. Suurte põlv-kottpükstega palume mitte ilmuda. Jõutõmbes on kohustuslikud põlvikud! NB! Kuna naisvõistlejaid registreerus meeldivalt palju, lisasime võistlustele ka 2 kaalukategooriat: -63 kg ja +63 kg. (Lisaks sellele, toimub ikka varasemalt välja kuulutatud naiste absoluutarvestuse võistlus, Wilksi punktide alusel).

Registreerunud võistlejad: NAISED Kuni 63 kg Marianna Bogdanova 83 Liisa Staal 93 Heidi Tubli 84 Anne Jõela 93 Ornella Mundi 2000 Kristin Strohm 97 Üle 63 kg Siret Sügis 72 Carolin Siimenson 88 Eilin Sepp 93 Katerin Hovi 92 MEHED Kuni 59 kg Mait Paju 95 Kuni 66 kg Marius Lemming 95 Kermo Pärn 98 Sander Põhjala 98 Kuni 74 kg Allan Nikopensius 87 Martin Elmet 94 Juhan Vals 96 Taavet Paales 98 Ahti Prits 64 Kuni 83 kg Agris Reppo 96 Karl Sutt 91 Margus Kärner 93 Andrei Skovorodin 94 Vartan Arutjunov 84 Ando Tuul 82 Ekke Jalandi 95 Rainar Metsalu 94 Kuni 93 kg Rait Veski 83 Asko Külmsaar 89 Kristo Krõlov 95 Andres Allas 93 Rando Raudsepp 81 Tambet Ereline 93 Viktor Guštšin 46 Aivar Siska 97 Märten Osijärv 84 Ilja Ossipov 96 Kuni 105 kg Erkki Hirsnik 82 Mihkel Ruut 99 Uku Kams Üle 105 kg Sigmar Avald 77 Kaido Kuusik 83 Tiit Kallavus 86 Tambet Artma 88

NB! Täna veel viimane võimalus registreerida Tartumaa MV-le. Hetkel kirjas 4 nais- ja 21 meesvõistlejat.

Neil võistlustel paraku ER püstitada ei saa. Aga selleks avaneb Sul (ja ka teistel) juba võimalus varem - 22. ja 23.novembril Tartus, EMV-l.

NB! Võistlused toimuvad 2-l päeval: 22. ja ka 23.novembril! Ajakava L 22.11.14 Kaalumine 8.00-9.30 (Naised, mehed -53,-59,-66,-74kg) Võistluste algus 10.00 I grupp naised (-9 võistlejat) II grupp mehed -53,-59,-66 kg (-15) III grupp mehed -74 kg (-12) L 22.11.14 Kaalumine 14.00-15.30 (mehed -83 ja -93kg) Võistluste algus 16.00 I grupp mehed -83 kg (-16) II grupp mehed -93 kg (-8) P 23.11.14 Kaalumine 9.00-10.30 (mehed -105,-120 ja +120kg) Võistluste algus 11.00 I grupp mehed -105 kg (-14) II grupp mehed -120 ja +120 kg (-10)

Veel 1 lisapalve neile võistejatele, kes saavad harjutada/proovida, EJTL poolt soetatud ERQUIPMENT kükipukki/surumispinki- NB! Saatke koos lõpliku registreerimisega ka palun oma KÜKI-, LAMADES SURUMISE ja JULGESTUSE KÕRGUSED! Esmane palve TÜASK, Sparta, Kunda ja Ringi võistejatele; teiseks teadmine ka Revali ja Märjamaa sportasetele, et ka Teie klubi isiklikud ErQuipmendi pingid peaksid olema samade mõõtudega. Sellega me lihtsustaksime võistlupäevadel nii EJTL sekretäride, assistentide tööpäeva, kui ka võistlejate lisaaega("järjekorra tekkimist")! Aga kindlasti on võimalus seda teha ka kõigil teistel võistlejatel võistluspäeval, aga kindlasti 20 min enne võistluste algust! Tänud!

Kindlasti jääb võistlejaid vähemaks, pärast lõpliku (1.nov) registreerimist. Meil on juba igaks TÜ Spordihoone broneeritud kaheks päevaks (L 22 ja P 23 november). Arvata võib, et võistlused tulevad kahepäevased: Laupäeval 22. hommikul naised ja meeste kergekaalud; pärast lõunat meeste keskkaalud ning pühapäeval 23. meeste raskekaalud. NB! Gruppidesse jaotamine ja täpne ajakava selgub siis pärast lõpliku registreerimist!

Palume siis Arturil või Alexandril, võistleja nimele lisada siis, kas sünniaasta või N, J, Seenior, M1,M2,M3, M4

Jah, eile sai ka uus EQUIPMENT´i pink TÜASK jõusaali. http://www.er-equipment.dk/products/ipf-approved-squat-a-bench-press-rack-10-001 "Esimesed proovijad/uudistajad olid Suured jõutõstmissõbrad Tamps ja Sigmar ;)" Lähiajal on siis Rahvusvahelise IPF pingi mugavuse mõnusid, võimalus proovida ehk juba L 18.oktoobril Tallinnas - RB-l; kindlasti L 25.okt. Kundas ja 22.nov. Tartus - EMV-l! Tänud, TÜASK jõutõstmissõpradelt!

Kui Rahv.reeglistiku arvestada, siis peaks olema 9.00-10.30 Eeldame, et nii ka on.

Vot, kangi ennast pole nagu ollagi (tundub nagu oleks alumiiniumtorud), aga 30 kg! Meie TÜASK poisid lasid ka Marko T.-l, ikka sellise võimsa väljanägemisega ruutkangi teha, kaalub aga vaid 18,8 kg

Tugev oled Sa küll, seda me teame, näeme! Aga kas ruutkang kaalub Teil siis 30 kg?!

Tänud Artur - kiire võistlejate nimekirja avalikustamise eest! Kuid, -93 kg Agris Reppo on veel Noor (mitte Jun)

MM-l täna viimane võistluspäev. Lõppes meeste -120 kg võistlus. Võistluste meeleolu saalis oli võimas. Alzeerlane Bouafia Mohamed püstitas uued MR kükis- 375 kg ja kogusummas 945kg. Palju vürtsi annab võistluste kaasaelamisse, siin enamus vahetused teadvustaja tööd teinud jõutõstja, sakslane. "Tõmbab publiku käima"- kes tõusevad püsti MR katseta ajal, enamus juba pinkidele... (kuigivõrd on võistluste melu juba võrreldav teiste spordialade emotsioonidega!)! Nädal aega kohapeal oldud, mida nähtud, mõned mõtted. RAW MM esimest korda kõik koos (Masters, noored, juuniorid, Open klassid)- mulle meeldib! Meil vedas, elasime samas hotellis, kus võistluspaikki: kõik käe-jala juures! (Venemaa sportlased elasid võistluspaigast 20 km eemal, tubades oli neil hommikul +2 kuni +6... , külmetasid. Meie Põhjanaabrid, Soomlased on RAW jõutõstmises tegijad: võistlejaid siin 38, püstitasid hulgaliselt MR-d, "meie hümni kuusime päris tihti" ! NB! 2015 toimub RAW MM Soomes, Salos. Kui suurte jõududega meie sinna läheme? Ma loodan, et sobivaid kanditaate peaks olema!

Tänud kaasaelajatele! Ohh, jah,- läbi sai see jõutõstmine! Kuigi sügisel teatasin kõigile, et lõpetan oma nö väikese sportlase, jõutõstja karjääri... Aga ennäe "petsin" oma sõpru-tuttavaid . Talvel, kui tegime Markoga plaane Alexi ettevalmistumiseks kl.jõut.MM-ks, siis juhendit lugedes, oli meeldiv üllatus, et I korda toimuvad LAV-s ka Mastersite MM. Jäin kohe mõttesse, et mis ma niisama ikka "turistina", treenerina sinna kaugele kaasa sõidan?! Tuli mõte - lihtsalt ka kaasa teha ehk võistlustest osa võtta. Süües kasvas aga isu, hakkasin taas oma TÜASK noortega ja naistega veits tõsisemalt trenne tegema; otsustasin ka mitte tavapäraselt "kaalu kraapida" vaid võtta vabalt, süüa, tunda elust mõnu ning võistelda oma tavakaalus -74 kg (seda mõtet toetasid igati ka Tartu noored treenerid: Kaur ja Elar). Ahh jah, nii läks, sain isegi MM-lt medali (ning ka oma lemmikalalt pronksi). Minu MM-te tulemuste kohad Open klassis: 10., 8.,6, (Mastersites 4. ja 3.). Aitab, paras aeg lõpetada! Tänan veel kord oma abistajaid/treenereid kohapeal- Markot ja Alexit! Loomulikult oma TÜASK trennikaaslasi! Aitäh sponsoritele: GIGA, AvexSport, Saare vald!

Jah, särk on äge, loodame, et sisu ka , tänud! Täpsustan. Mina võistlen esmaspäeval, 2.juunil (NB!Kaalumine kell 6 ja võistluste algus kell 8.00). Ajavahe meiega 1 tund (seega algus kell 9.00). Kuna minu sessioonil võistlejaid 38, siis toodi võistlemine varasemaks. Oma võistlemise ajaloos, ei ole mul võistlemiseks nii varast kellaega küll ette tulnud. Alex võistleb laupäeval, 7.juunil kell 15.30 (meie ajajärgi 16.30). Eluolu LAV-s ikka väga omapärane. Kuna siin on ju aastaajaks talv, siis hommikul jahe (+6 kuni +10), päeval temperatuur (+25), õhtul läheb jällega vara pimedaks ja jahedaks. Võistluste soojendusruum on väljas, õnneks ümbritseb seda suur telk ja kõrge kivi-raud aed. Hommikul on võistlejatele soojenduseks abiks gaasisoojendid (käisin täna varahommikul rauda katsumas - kang oli väga külm ); aga päeval kütab päike jällegi selle telgi väga kuumaks (mida kogesime Marko ja Alexiga eile, väikest trenni tehes). Eile linnas jalutades, soovis nii mõnigi getovend Alexiga sõprust luua, oma käsivarsi võrrelda (Alex paraku loobus...). Aga kohalikud valged, soovitasid meil ikkagi valgel ajal hotteli tagasi tulla. Õhtu saabudes märkasime isegi, et ega neid musti pimedas, puu tagant hiilides, väga hästi näha pole... Ahh veel, vb vahelduseks, MM vaatamise link siin: http://goodlift.info/live.php

Kiirustades jäi meil meedias mainimata ka Marko Mumm, kes parandas -93 kg Eesti rekordit jõutõmbes, 270 kg. Tänu sellele tõmbele õnnestus võita ka oma kategooria ning võit koju jätta Kogusummaga 652,5 kg.