tere, olen foorumitega uus ja ei tea kas siia võib seda teemat teha vms, aga probleem selline. Olen 18 aastat vana poiss, pikkust 176cm ja kaalun 85 kilo. Olen 2 kuud aktiivselt trenni teinud, kolm korda nädalas. Üldfüüsiline, poks jamuuselline.. aga mitte mingit tulemust ei ole. Toitun hommikul kell 10 (koolitoit) ja kella 16-17 vahel (kodutoit) ja rämpstoitu saab väga harva söödud, mõni nädalavahetus vb üks pakk krõpse filmi kõrvale. Oleks vaja kaotada umbes 10 kilo, aga nagu üldse ei taha alla minna see, silmaga mitte mingisugust vahet näha ei ole, ja ka kaalu peale astudes mitte,
