Jump to content

Tim.

Reval-Sport Powerlifting
  • Sisu loend

    333
  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    3

Koik Tim. postitused

  1. hommikune trenn

    Juhul kui sa enne trenni ei söö ei teki effekt, et hakkab energiat rasva pealt võtma vaid keha võtab energia lihase arvelt st. toimub lihaskadu.
  2. see saatesari ei peagi ju näitama vaid oma ala tippude või kogenenud tegelaste saateid, aegajalt on väga tore vaadata tõesti ka teiste eluvaldkondade inimesi trenni tegemas isegi kui selle 15-19 minutiga väga palju targemaks ei saa.
  3. Home made protein bar

    Kui lisada neile näiteks maasika maitselist valgupulbrit lisanduks ka baridele endale kerge maasika maitse?
  4. 15a paks neiu.

    Mul üks sõbranna, kes aegajalt on kaaluga hädas ja kuulen temalt just sellist asja a'la, et eks ikka tema suguvõsas kõigil selliseid probleemid ja puhta suguvõsa värk.. täiesti absurdne on sellist asja öelda ja see on ikka kõige äärmuslikum põhjendus üldse mida ei saa kusagilt nurgast vaadatuna tõsiselt võtta.
  5. Fitshop Sparta: "Vedel kuld"

    Kas Whey Goldi kavatsete sisse tuua ka peale valgusummeri lõppu?
  6. Aeroobne trenn

    Mu arusaam asjast on olnud ikkagi see, et rasvapõletus hakkab toidulauast ja siis aeroobne on vaid lisa, sellele muidu keskenduda on mõttetu kui sööd mitte vajalike toiduaineid sisse. Nii, et tee pigem jätkuvalt jõutreeninguid(eeldusega, et oled tegelenud varem) ja tee oma toidulaud korda.
  7. Pildid küll tõesti väga kihvtid so far, grupipilt ka päris vinge. Ise oleks ka muidu sellest särgist huvitatud.
  8. Palavus - kuidas mõjub?

    Järgmisest trennist alates vean kaasa ühe lisarätiku mis võtta higi pühkimiseks kuna seda tuleb eriti palju, kui särk läbimärjaks läheb elab veel üle, aga higi suus vms on küll eriti tapja combo. Kodus magan jätkuvalt tekiga mis on mul rohkem kuidagi rinna & kõhu peal ja jalgevahelt läheb vms, et natukenegi keha hingata saaks. Ülejäänud pere magab vaid lina peal..
  9. Kes kuidas kasutab suvist aega?

    Magan minimaalselt 10 tundi päevas nagu ka kooli ajal, teen trenni nagu ka kooli ajal kuid selle lisaga, et kauem kui soovin ja millal ise soovin mitte umbkaudsel kella ajal alati. Ja noh siis lisaks ka aegajalt rannas.
  10. Jõutõstjate viievõistlus

    Üritus tõesti oli väga lahe ja meid soosis ka ilm, vaid teatud hetkedel oli päike tõeliselt pähe kuid tahest tahtmata sai ka korraliku 'parmu päevituse' peale selle ajaga. Kohtunikud olid tõesti kihvtid ja korralike õpetussõnu jagasid ja tõesti, tõeliselt mõnus vahepala oli olgugi, et endal õige paremini ei läinud.
×