Akrapovic

Aminohappete koostise erinevus,mõda rohkem ja teist vähem,võrreldes vadaku omaga. Siin foorumis peaks isegi sellest "beef" valgust teema olema.

Paistab ,et uus "koos-elu-seadus" näitab liikmed välja,eks pead islami meeste moodi dussi all käima

Eks siis tehakse mõlemad kingi-kotid tühjaks:D

Proovi seda: http://www.myprotein.com/sports-nutrition/t-matrix/10485154.html?autocomplete=productsuggestion ütleks ,et parema koostise ja koguse jning hinna suhe kui kingil .

Kas on nii: kui testo kõrge aga vaba omastatavat on vähe siis on sest lihase kasvatmisele vähe kasu? Mõni targem kui mina võiks natuke pikemalt asja lahti rääkida. Tänan ette !

Proovi nii: Kui teed mingi seeria kordustega 15 * näiteks ja tunned et jääb 1-2 * sisse, siis võtad raskust 50-60 % vähemaks ja teed kohe edasi nii palju kui jõuad kuid teed nii palju et jääb lõpus 1-2* varu sisse,ei lase närvisüsteemi kokku. Eriti hästi saab rinnal ja kükil sedasi edasi areneda. Ise pead tunnetama mitu korda nädalas teed nii või suudad, parem on teine sama trenn nädalas teha kordusetega 5-10.

Vorm on kõva ja fotod on head ! Kui iga grammi loed,eeldad,et organism omastab toidu 100 % ? Ise päris ei usu seda.

Pärizz kõva video. Pole mingi testobooste ja muid buukse vaja osta. Vaatad korra Tatjana video ära ja saali lammutama

Kui kodus mahlapress olemas siis tasub neid ise teha ,fantaasia seab ainult piirid ja masina kvaliteet.

Olen alati arvanud,et valetatakse ,kahjuks eestis proovide tegemine liiga kallis.

Kuidas selline kuiv vorm hormoone(testo,kilnääre) ja verenäitusi mõjutab? Olete teinud neid,et jälgida mis seisus verepilt on ?

Mis sa siis selle kolme tonni eest soetasid

Minul esinevad need nähud ,siis kui kalorid on korralikult miinuses.

Dr. Adik Levin jutu järgi ei tohiks ju liha,muna ja veel koort koos tarbida

.

Võid kogu aeg ka sees hoida(aasta läbi) .

Martin, ega lihas ei kasva naturaalselt kiiremini kui sööd seal 2-4 g valku keha kohta. Kõige lihtsamalt näitab sinu enda vere ja fekaali proovid ära, palju sa valku välja lased ning kui verenäit on põhjas ,siis peaks mõtlema ise.

Sa Mart poiss-laps Ei saa isegi keemikuna sinna tasemini ,usu mind.Dieet pole su ajule hästi mõjunud.

Vahet pole kas kallis või odav, mida rohkem praed nn. seda varem ta kulub kui võib nii öelda ja hakkab ikka kinni võtma ning siis ei aita muud kui mega kogus õli. Tavaliselt aasta on max mis keraamiline või need uuemad non stickid eeskujulikult vastu peavad kahjuks.

Jah ,annan Teile andeks . Saad rahulik rattaga sõitma minna nüüd Toit on lihtsalt üks teema paljudest millest inimesed vestlevad. Võileivadest on ülevalpool piisavalt räägitud.

Selleks polegi mõtet oma toitumist sõpradele ,tuttavatele või kelle iganes rääkida kui tekib arutelu kus iganes.Mõtetu. Tuleb leida endale sobiv viis ja toidud .Küll aeg näitab mis oli õige valik. Paar kuud min. aeg.

Siit ka head lugemist http://tervislik.mutuka.org/skombinatsioonid.php Loeks ka ROtteri arvamust :Toitude kombineerimine ja Sobivad kombinatsioonid ? !

Mis see Olegi võistlus kaal on,mõni teab ?

Physique tase on ikka jõhker

Ilus sooritus Taavil,homme proovin järgi kuidas mõikab,tundub peaaegu isoleeritud tagaosale.