mega
Kasutajad-
Sisu loend
28 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Kogukonna Reputatsioon
0 Neutraalnemega
-
Tase
Algaja
-
Kus te (Rusika kava) saate.Ja mida see endast kujutab see kava.
-
Kas proteiini ja kreatiini võib kodumahlaga teha
-
ma olen 1a võtnud NO1 ja tahaks midagi tõhusamat kui on midagi tõhusamat üldse .Pakkuge midagi
-
kui seda tarbida kas siis võib peale selle ka midagi süüa päevas.
-
Kas jalgu võib teha samal päeval kui õlga, selga ja alaselga.Jalale teen 4 harjutust siis tuleb kokku umbes 12 harjutust.
-
kui kaua keegi jõusaalis trenni teeb(mõtlen mitu tundi).
-
pikkus 177cm,78kg,16a
-
kas igas toidupoes on neid müügil.
-
Mis süsivesikuid te kasutate enne ja pärast trenni.
-
eesti ekspressis oli otti toitumis kava.Kas ta sööb iga päev sama toitu ja kas liigne muna söömine halba ei tee.
