-
Sisu loend
23 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Kogukonna Reputatsioon
0 NeutraalneKert-
-
Tase
Algaja
- Sünnipäev 17.04.1995
-
Mina usun ,et Green on ka mr.o esikolmikus
-
Ebaaus oma tervise suhtes
Kert- vastas kasutaja Janika Aavamägi topic Uudiste ja artiklite järelkaja
Ma pole küll asjatundja ,aga minuarust need mõjuvad kõigile erinevalt. Mõni hakkab surema ,teine saab eluvaimu juurde. Sama ka toidulisanitega. Mõni kiidab mingit kindlat toodet ,mis mul oleks nagu jahu sisse ajada ja teist laidab ,mis oleks kui imerohi. -
Tere! Ehk oskab keegi selle kohta öelda kui vanalt seda võtta võib? Või no on soovitav. Ja nt kui palju võtavad seda täiesti tipud? Lihtsalt huvitab ja ma otsisin ning ei leidnud ka selliseid teemasi siin foorumis. Tänud kõikidele vastajatele
-
Otil on hea vormikam keha kui teistel
-
Kuidas sa sellise toitumisega veel püsti seisad . Kas seda liiga vähe pole?
-
Mul jäi see kunagi õlgade taha. Proovi teha nii ,et pane üliväike raskus peale ja tee palju kordusi ,siis saad aru mis koht kõige jõuetum on.
-
päikese või tervise kohupiimas on ka
-
Ka sellised asjad aitavad palju.
-
Lihtsalt huvipärast küsiks ,et kui panna seljakotti raskust ,mis siis annaks juurde? Oleks see üldse hea? Koormab midagi liiga ära?
-
Neid süsivesikuid võib süüa väga palju ,kui need ära kulutada.
-
Arvatavasti mõtleb ta selle all ,et rohkem tuua oma lihaseid välja.
-
Üks näpunäide sulle. Ei ole oluline jooksus kilomeetrid või ka ujumises. Oluline on ,kui kaua sa seda teed!Mida rohkem ajaliselt seda parem.
-
Pane seeriate ja korduste arv ikka ka. Ega nende harjutustega saab ju ka massi suurendada kui on palju kordusi.