Jump to content

Censored

Kasutajad
  • Sisu loend

    2
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

Censored

  • Tase
    Vaatleja
  1. Tim Sylvia vs.Marius Pudzianovski

    Kas kellelgi on äkki videot sellest?
  2. Toitumine enne ja pärast trenni

    Selline küsimus, et olen suht algaja jõusaali alal, aga olen juba mõnda aega käinud. Pärast jõusaali on tavaliselt suht suur valu lihastes ja küsisin sõbralt mida teha, kes juba pikemat aega on käinud. Tema kasutab mingit taastajat, aga ma vaatasin, et need on päris kallid. Siis leidsin mingi massilisaja vms. mis oli vähe odavam ning mõtlesin, et kui ma tarvitaks teda ainult pärast trenni, kas see oleks mõistlik või on kellelgi mõni muu nipp kuidas taastuda ilusti Tänud!
×