Senini ei ole juhtunud lugema ühtegi artiklit, mis oleks viidanud valgupulbrite kahjulikule mõjule. Kuna enamuse kontsentraatide tooraineks on vadak või kaseinaat , mis ei erine oma olemuselt muudest piimatoodetest, siis ei saa ka tähendada nende kahjuliku mõju. Kasutamis õpetused on pakenditel kirjas. Üldjuhul oleks mõttekas teha kaks sheiki päevas põhitoidukordade vahel, need on eraldi toidukorrad.