Jump to content

Torrent

Kasutajad
  • Sisu loend

    1
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

Torrent

  • Tase
    Vaatleja
  • Sünnipäev 12.02.1991
  1. Küsimus

    Pikemat aega on mind juba piinanud see kaalu probleem ja tahaks nüüd ennast tõsiselt käsile võtta. Olen 18a mees, pikkust 1.99 ja kaal on 104kg. Käin 4-5 korda nädalas trennis ja seega ei usu, et kaal on tingitud vähesest liikumisest vaid hoopis valesti toitumisest. Tahaks siis teada seda, et kui palju, millal ja mida süüa kuna soov oleks kaalu langetada 10 kilo mitte rohkem. Samuti on küsimus nende L-Karantiini sisaldavate toidulisandite kohta, et kas neid tasuks tarvitada või mitte, ning kas toitumiskava muretsemine tasuks end 100%-liselt ära`?
×