Annekene

Jah, umbes nii käibki. Vahest ei söö enne magamaminekut aga kui päeval vahepeal ärkad siis kohutav nälg. Ja kuna tihti juhtub, et kaks ööd järjest siis magad kellast kellani ja tahes või tahtmatult ma ärkan päeval, söön ja jälle magama. Ja kui mul on järgmine päev vaba aga ma ärkan alles kella 15 paiku, mida ma siis sööma pean ka hommikusööki või lõunasööki?????

> Naistel tihtipeale kombeks puuvilju räigelt sisse libistada, öösel seda küll ei tasu(igaksjuhuks - hoiatuseks). Oskate seletada miks, siis ma targem.

Tänud, mõned head näpunäited ikka sain

Tean, et öösiti söömine pole kuigi tervislik aga kuna teen vahetustega tööd siis tahes või tahtmata olen mõned ööd üleval. Mida siis öösel süüa ja kuidas toituda ka järgmine päev kui pool sellest kulub magamisele. Loodan, et oskate mind aidata, sest ise ma olen siinkohal nõutu!!!