Kas keegi äkki ka... Eile võrkpalli mängides nikastasin selga vist... Kui lihas soe, siis polnud nagu hullu ning andis liikuda ( autosse sisse-välja tulla oli valus ). Öösel aga peale 5-6h magamist enam magada ei saa, kuna valutab suht igas asendis. Ühes asendis olles on selline õrn tuikav valu, aga püstitõustes ja liigutades tugev ( mitte päris nii tugev , et silme eest mustaks võtaks ) valu alaselja piirkonnas . Samamoodi selili voodis olles ning proovides jalgu üles tõsta või ühelt küljelt-teisele keerates annab korralikult tunda. Kuna varem olen seljahädadest puhas olnud ning hüppeliigesega vaid mitmel korral jamanud, siis ehk kellegil samalaadseid kogemusi.. Kas minna kiirelt arsti juurde või valuvaigisteid võtta ning geele osta apteegist . Kuna varsti võistlushooaeg algamas, siis anneb selline seljavalu endast veel pikalt märku? Ettetänades,
