Jump to content

PaulR

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    185

  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    4

Postitused posted by PaulR

  2. Postitas · Report reply

    Pojake mis 8 kordust, Siim pani 23 ette ja see on vaja üle tõmmata... :D/> . Aga pilt võiks sümboliseerida seda, milliseks sa võiskid lähiajal muutuda, sest oma iidoli Kai Greene pilte ei ole ja ega selliseks sa ei muutu ka, muidugi kui sa Pauli ja Aleksei käest just kasvu soodustavaid stimulaatoreid ei saa.... :D/>

    Ei muutuks kirp ja ei muutunud sina ka nagu näha. Sellesmõttes, et kust pärineb info, et me jagame mingeid stimulaatoreid ? :huh:

    • Upvote 2
    • Downvote 1

  9. Postitas · Muudetud kasutaja PaulR poolt · Report reply

    Mõte on viisakas, aga hetkel raske teostada. Kui minu kehakaal jääbki -85 kg-le, siis läheb raskeks kuigi püssi ma igal juhul põõsasse ei viskaks. Samas kui vaja, siis võib ju kehakaalu suhtes järeleandmiseid teha. :rolleyes:

    Ega 200kg ei tulegi üleöö. Ma arvan, et reaalne oleks kuskil järgmise aasta jooksul see ära suruda ? ^_^ Usun, et endal ja ka blogilugejatel oleks huvitav jälgida. Igasugused eksperimendid ja minivõistlused toovad põnevust siia ellu ;)

    + kui kevadel võistlen, siis dieedi ajal ka ilmselt erilist progressi oodata ei ole, samas peale kevadisi võistlusi on aasta lõpuni veel aega küllalt :D

  10. Postitas · Report reply

    Tehke Imrega mingi korraliku panuse peale võistlus, et kumb enne 200kg ära surub ;)

    Mõte on huvitav :D Teeme ära Imre ? Tehnika osas peaks ka sel juhul läbirääkimisi pidama, päris 100% võistlusmääruste järgi vast ei hakka tegema, piisaks vast sellest kui pepu pingil hoida ja lõpus fikseerida ? :rolleyes:

    Tegelt oleks ju päris huvitav, annaks motivatsiooni sulle see 200 lõpuks ära suruda... ;)

  14. Postitas · Report reply

    Minu küsimus oli puhtalt silmas pidades Lõuna Eesti poiste arengut. Tundub päris uskumatu, et nii noored ja juba nii laiad seljad :)

    Keda sa täpsemalt silmas pead? Kõigi eest ei oska rääkida, aga mina, Aleksei ja Tanel teeme kõik oma kavade järgi, Imre vahest on mõne harjutuse tehnikat timminud vms. Mul endal saab varsti 2 aastat sellest, kui Marek Kalmus hakkas mind juhendama ja tegi ka kavad, nüüd panen treeningkavad endale ise kokku ja Imre juures põhiliselt õpin poseerimist ;)

  16. Postitas · Muudetud kasutaja PaulR poolt · Report reply

    PS. Mis alaesindaja ma olen siis? Käin korduvalt kergejõustiku võistlustel. Käin korduvalt erinevatel pallimänguvõistlustel (korvpall, jalgpall, võrkpall). Käin kulturismis võistlemas. Käin jõutõstmises võistlemas. Isegi ujumises olen võistlemas käinud, kui see ka läbi käis :D

    No ma arvan, et sedasi edasi tegutsedes oled sa igal pool keskmisel tasemel, kõiki korraga tehes ei jõua tippu küll ühelgi neist aladest. Tipuks ma ei loeks siinkohal Eesti Meistri tiitlit või mingit Valgamaa tšempioni tiitlit nt ;)

  17. Postitas · Report reply

    Ise oled ka kulturist, kel on jõudu ja võiks seda kasutada jõutõstmise võistlustel. Mariusel sama asi, aga kuna asjaoludel ta lihtsalt jõudis enne jõutõstelavale kui kulturismi lavale. See ongi teid eksiteele viinud. Kui Marius oleks olematu vormiga laval ära käinud ja edasi jõutõstmises võistelnud, kas siis mõtleksite teistmoodi? :D

    No võiks jah, aga siis ma oleks ikkagi ju jõutõstja JA kulturist. Vähemalt mina näen asja niiviisi... ;)

  18. Postitas · Muudetud kasutaja PaulR poolt · Report reply

    Motivatsioon ikka. :)

    Ei, ta ei ole jõutõstja :D. Me ei harjuta isegi jõutõste tehnikat, sest ta ei ole jõutõstja. Eesmärk on liha peale kasvatada. Treeningkava on ülesehitatud lihasekasvatamisele suurte raskustega :P. Sügisel on Mariusel viimane hooaeg jõutõstmises ja siis ainult lavalaudadele. Kui jõutõstmises välja, siis ainult RAW võistlustele, kuhu võib-olla panen ka oma tüdruku võistlema. Varustus on ju nõrkadele :D

    PS! Pole kunagi ka spets jõutõste trenni teinud. Pole kunagi kumme kasutanud, kette vms. Varustuse trenne teeme enne võistlusi 2-3 tükki, et mitte häirida tavapäraseid trenne. Isegi seeriatevahelised puhkused ei veni üle 2 minuti (isegi 5x5 tehes).

    PS vol2. :D Sa ise peaksid ka teadma, et jõud areneb hästi kiiresti alguses. Ja jõutõstmise võistlused on selle pärast, et kodus mitte tühja vahtida ja lisaks on võistlemine huvitav ka, eriti kui veel saab kõrgeid kohti ka :). Lihas kasvab aeglasemalt ja selleks võtsime aasta aega, et mitte teha seda viga mida ise tegin... pool aastat käisin trennis ja juba lavale olematu lihasega.

    Pole jõutõstja, aga võistleb korduvalt jõutõstevõistlustel? :huh: Siis pole ka samahästi nt ujumises Eesti Meistri tiitlit omav isiksus "ujuja" ? :D Kunasest siis saab lugeda kulturistiks või jõutõstjaks? Mitu korda võistlema peab enne ?

    E: ei näinud, et Kirp ette jõudis :D aga huvitav oleks teada ikkagi, et mida Sarge täpsemalt mõtleb :D

  21. Postitas · Report reply

    surumine 170 ja kükk/jõutõmme 130/150 ? Kas "natuke" balansist väljas pole? :huh:

    170 surumise juures peaks kükk ja jõutõmme ikka üle 200 olema vähemalt, või hakkasid jalga alles hiljem treenima?

    Mis katis välja astud kevadel? vanus? kaal?

  25. Postitas · Report reply

    Täna 17.30st saalis, mina teen selga ja biitsa, Paul jalga. Taneli kohta ei oska öelda, ilmselt teeb ta vahepeal salatrenni :rolleyes:

    Tanel on maru salajaseks jah muutund viimasel ajal :ph34r:

    Üritan täna räigema kükitrenni teha kui tunne lubab, kui midagi märkimisväärset peaks korda saatma, siis vb kajastan siin ka!

    Keha peab kuulama, kui ikka tunned, et ei peaks täna seda viimast seeriat nii rämedalt lammutama, siis tuleb tagasi hoida!

×