PaulR

Vaevalt küll, paremat naist annab otsida... Eks igaüks arvab mida tahab, aga hea naine enda kõrval on kõige tähtsam, see on kindel!

Ikka hea vahest kommentaare kuulda, proovin vb selle jalavahetuse teema ka ära .

vb natuke liiga taga jah, aga ei näe selga vabsee? siin ei kalluta nii palju taha, aga õlad vist natuke liiga üleval : No nüüd 16. okt saan 20 jah, et siis aega on veel küllalt

Vahepealsed juhtumid on kaalus ja jõunäitajates paar kg tagasi tõmbanud, aga üldiselt ikka ülesmäge vaikselt...

kunagi kuskilt... mida iganes veel välja ei mõelda oma peakeses

Colemani saladus on ka leitud

võiks küll jah! "lendav kurk"

u 130kg http://www.bsnonline.net/biography/roelly_winklaar.html

Windows media player, kõige lihtsam programm

Tubli poiss:D õppisidki video "tuunimise" ära! Korralik varuga kükk

Lisandite puhul loeb enamasti see, et ta oleks sul pidevalt ringluses... Mitte nii, et võtad enne trenni 5g kreatiini ja ulme laks tuleb sisse kohe. Selleks, et lisanditest tõelist kasu saada, tuleb neid võtta ikka mitmeid kuid... Ergutitega on teine teema.

Mul näitab küll hetkel ilusti

Mis imevigur see küll on ? Meenutaks justkui trapetsi harjutust, aga mingi kirbu eri?

Kirp on pealinnamehena ülbeks kätte ära läinud Ihunuhtlust vaja

Trenni teeme nkn, iga nädal teeme poseeringu ka tavaliselt, siis laadin pildid arvutisse ja väga hea on võrrelda + poseerimist korrigeerida

tahaks ka teada, kui kell 4 jälle oleks siis oleks ka platsis

Ma mõtlesin hetkel üldiselt rohkem

Ma usun, et tal on kama2 nendest jõutõste või klassikalise tõstmise standarditest, samuti nagu Imrel on igasugustest athleticu standarditest... Suht tobe on võrrelda ühe mehe sooritust mingi miljoni erineva teise ala standartitega, paraku tehakse seda päris pidevalt. Tegu pole mingi algajaga ja ma usun, et sellised mehed teavad mis nad teevad Ülisuur respekt sellisele mehele igatahes!

Selleks, et Imre teaks kuidas sõdida. või siis selleks, et Imre näeks kui jube sõda on ja ei läheks kunagi sõtta?

8H tuleb ikka täis magada päevas, ise enamasti 10 Kohe saali käsi treenima kell 09.00 !

Aleksei, ega siin ei aita muu, kui tuleb ise hakata videosid kokku panema Minuteada pole sinust mitte ühtegi normaalset video veel

Sellel pühapäeval ei ole võimalik tulla, järgmisel korral kindlasti kohal

6x167,5 oli hetkel. Oleks vabalt veel jõudnud teha. Usun, et 200 ei tohiks probleem olla eriti, pole tahtnud eriti 1x maxi proovida, just oli see põlvejama (jumpers knee)

Käkerdasin oma naljavideo ka kuidagi kokku Kerge varuga kükiseeria, väga hullu ei hakanud panema http://www.youtube.com/watch?v=pQ-oV9pduA0&feature=player_embedded

Mitu kordust tuli ? Kui tihti sina jõutõmmet teed? Mis arvad sellest, kui teha 2 vaba ja 1 jõutõmbe nädal või eelistad üle nädala teha?