Tahaks natukene nõu saada targemate käest. Kaalust alla võtta ei taha, sest sellega rahul. Teen enamasti ülepäeva trenni, vähemalt kaks korda nädalas jooksen+jõusaal ja sõidan rattaga. Ülejäänud korrad kas siis ujun või teen kodus erinevaid harjutusi. Probleem selles, et näiteks kõhulihas täiesti olemas aga peal ikka mingisugune "rasvakiht", eriti külgedel. Nagu paljudel naistel see nö. päästerõnga koht. See ei ole küll üldse suur aga lihtsalt ma tahaks sellest lahti saada enda pärast aga ei tea kuidas. Sama lugu tagumikuga. Kuidas treenida tuharalihaseid eriti efektiivselt? Söömisega peaks suhteliselt korras olema, söön palju puu-ja juurvilja. Leiba, putru, kala ja kanaliha. Looma ja sealiha väga ei söö, sest see ei maitse. Rämpstoitu ei söö, saia ei söö. Piimatooteid söön ka ja joon päevas vähemalt 1 liitri vett. Tänud ette kes viitsib süveneda ja vastata!
