Korralik jõusaal Riias?

[Korralik jõusaal Riias?]

Tere!

Sattusin ootamatult töölähetusele Riiga ja ei sooviks treeningutes auku sisse lasta. Kas keegi oskab soovitada jõusaali, milles oleks olemas varustus korraliku trenni tegemiseks? Defineerin siis natuke, kükipuur, rinnapink, l

uatõmmamiseks varbsein ja vabad raskused vähemasti 50kg, edasi on võimalik juba loominguline olla.

Tänud, Taavi

[Selg]

Plokil tee endale kergema raskusega tehnika selgeks (keskendu ainult seljale, käed on justkui ühenduslüli kangi ja selja vahel. Hingamine paika)

Kui liigutus selge ja sujuv liigu edasi lõuatõmbele.

Võid teha ka mõlemaid harjutusi,siis kasuta erinevaid haarde laiusi. Näiteks plokil laia haardega tõmme, lõuatõmmel võta kitsas ja althaare.

[Fitshop Sparta: "Vedel kuld"]

Tahaksin kiita tänast müüjannat väga meeldiva teeninduse eest!

[Mõttejõud ja lihaste arendamine]

Märgatavalt aitab!!!

Eriti hea on kui olen enne treenigut jõudnud ennast vastava meeleoluni viia ja trennis lülitan ennast muusikaga ümbritsevast välja.

Soovitan proovida!

[Nobedate näppude voor]

Fitid juba antud, nagu näha mingit loosimist ei toimu

südamilikud tänud FITide eest

[Nobedate näppude voor]

Tervitus fitnessi inimestele.

Ma siin vaatan, et see soodukas Fitnessi sünnipäevakuu saab läbi varsti. Seoses sellega avastasin enda kontolt 120 FIT'i, mis pole muidugi teab mis suur arv - 30 eeki oli vist. Kuna endal kõik olemas, siis mõtlesin, et teeks veidi heategevust ja kannaks kiireimale vastajale need üle, äkki soovib keegi veel midagi viimasel hetkel osta ja masu aeg ka ja mis nad ikka niisama vedelevad Pärast esimest vastust võib siis teema lõppenuks lugeda.

võid ju kanda