hardo1990

Väga rumal käitumine oleks see minust minna sõudma sihiga rannalõviks saada Eks need tujud ole vahest need, kes ikka muutuda tahavad Aga tuleb tunnistada, et sõudmises on rohkem ilu ja võlu, kui valu. Ja tulevikku ei hakkaks ka vb liiga kaugele sobrama. Vb raiskasin mõne aega nüüd sellega, aga see-eest mul veidi kindlam siht nüüd

Ühesõnaga "Topelt treening veab välja?" lahendus on vaid ühene, et vaid seljuhul, kui treenida tervet keha trenni programmi järgi, mitte eraldi kehaosi treenida. Aga noh, mu spordikarjäär sõudmises võib piirduda 23-aastaseks saamisega, kus valikuvariante on 2: kas spordikarjäär või ülikool ja muu elu. Suht jama variant küll, et rannalõviks end ehitada ei tohi

No üks on kindel, et mingit ülimat lihasmassi ma tekitada ei tahagi. Aga kas siis isegi natuke ülearu lihvi võib probleeme kohe tekitada? 50cm biitseps ...mitte päris niipalju Küsin veel treenerilt ka siis parem.

Seda ma olen ka kuulnud jah. Vb jääb see tulevikuteemaks. Aitähh

Sellesmõttes, et treeneriga ma sellisest teemast nagu ei aruta...