glämm

Tänud info eest! Kumba ellipsit soovitad? Kas crosstrainerit või seda gym-techi. Kuna pole Gym-techi kunagi proovinud, ei oska sellest midagi ka arvata, hinnavahe on sellepoolest aga tohutu!

Vaatasin huvi pärast ringi erinevates e-poodides (hobby hall, anttila, halens jne) ja seda koduse trenni huvides. Plaanis on soetada endale masin, mis aitaks tasa teha igapäevase välise kepikõnni/jooksutreenigu. Silma jäi neli üsna erinevat masinat: http://www.anttila.ee/webapp/wcs/stores/se...ategoryId=24153 http://www.anttila.ee/webapp/wcs/stores/se...ategoryId=24153 http://www.anttila.ee/webapp/wcs/stores/se...ategoryId=24153 http://www.anttila.ee/webapp/wcs/stores/se...ategoryId=24153 Tegu on niisiis vastavalt järjekorrale Gym-Techiga, crosstraineri, sõudetrenazööriga ja sõudeergomeetriga. On kellel äkki kogemusi, arvamusi, soovitusi? Mida soovitate kaalualandamiseks ja igapäevaseks kasutuseks? Sooviks on treenida kogu keha. Kurdan pisut ka põlvevalude üle, seega igasugune lisainfo ka põlvede hoidmise seisukohalt oleks igati teretulnud. Tänud ette!

Minul järgmine mure: Nimelt olen juba aastaid vaevelnud põlvevalude käes. Valu hakkan tundma ainult siis, kui põlvedele langeb suurem koormus. Väiksemate koormuste puhul põlvevalu pole. Seega on üsna raske teha midagi, mis aitaks langetada kehakaalu ja trimmiks üldiselt kogu keha. Kuna olen üsna kiire eluviisiga inimene ning trennisaaliks pole enamasti aega, sooviksin alustada koduse trenniga. Tean, et olen suuteline õhtuti/hommikuti 30 min midagi tegema. Kas oskab keegi ka kommenteerida, missugused trenasöörid oleks põlvedele kõige ohutumad, kuid aitaks samas kaalu langetada /keha ilusaks vormida? Suured tänud ette!