moosese10k2sku
-
Sisu loend
344 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Postitused posted by moosese10k2sku
-
-
Sõbral on sama probleem. Mis harjutustega rannet parandada saaks?
-
Lihtsalt pakub huvi,et milline su hea/õige toitumine välja näeb, kui liiga palju tüli ei tee
Tasakaalustatud ja mitmekesine.
Ma loodan, et sa kava ei taha.
-
No mul ei lase seda faili üldse tõmmata
-
must teraleib.
-
Ma olen püramiidi ainult baasharjutustel kasutanud ja teisi välja ei jäta.
-
Egas siis muud kui ülakeha treenima, et proportsioonis oleks.
Jalgu treeni ikka edasi.Pekikiht tuleb aeroobse ja söömisega.
-
Tõenäoliselt on se mõju tegur nii imepisikene, et seda vahet väga märgata poleks.
-
pudru sisse võib ka panna selle lusikatäie. Mul maitset ei jäänud väga.
-
Mm..paned näiteks kaks kirjutuslauda rööbiti ja saab ka suruda niimoodi.
ja näiteks paned mingi kaks koti(seljakotti?) raskuseid täis ja teed selili lendamist. Mingi pingi või asja ikka meisterdab välja ju.
-
Mille ta mainis ka valesti, kuid 14 aastased oskavad juba üsna tasemel inglise k.
Ma sain 14 aastaselt täitsa hästi hakkama foorumi lugemisega.
-
kurb. Eks ma proovin eelnevad nõuanded ära ja kui siis ka ei sobi siis vahetan välja.
aitäh.
-
http://www.fitness.ee/lehed/tooriistad/har...itseps/077.html
probleem selle harjutusega, et kui ma sellisel heal raskusel teen kus ma tunnen oma lihaste tööd, siis küünarnukid hakkavad jubedalt valutama.
Peab tõesti siis raskusi alla laskma? või mida teha : ( Üks lemmikharjutustest triitsepsile.
-
Rääkides halvast seltskonnast siis suitsetamine on üks päris hea põhjus, miks kasv peaks kinni jääma.
-
Võta parem fitness.ee - tööristad - treeningkavad alt kava ja tee sellejärgi. Niisama suvalisi asju tehes ei jõua kuhugile.
-
Kui mina oma valgujoogi ära joon, siis mul on pool tundi pärast kojujõudmist kõht nii f in tühi.
-
Üldiselt mitte.
-
Mida sa taastad kui sa ei liigu?
esimeses lauseosas ei leidnud küsimust. -
Suured tänud teile.
-
Mul oleks kaks küsimust
1. Nimeta kuulsaim vancouveri spordiklubi
2. Nimeta esimene väliseestlane taliolümpia koondises 1936.
otsisin netist aga ei leinud kusagilt :/
-
Mina ja mu vend oleme elavad näited laiiadest õlgadest.
(mitte lihaste poolest vaid lihtsalt)Käisin 1-7 aastaseni ujumas
vend käis 10 aastat.
mõlemad üsna laiaõlgsed.
-
Põhikool oli tõesti lihtne. ma magasin suht palju aga hinded püsisid stabiilselt 4,5
-
no kõhulihaseid ja seljalihaseid võiks ka teha
plus rööbaspuud leiab ikka kus suruda - kasvõi kaks lauda kõrvuti pannes.
Fantaseerida annaks igast asjadega. kasuta loovust - se on kõigile antud. kellele rohkem, kellele vähem.
-
Ma hakkasin sellepärast, et ma olen raske eneseimetleja ja tahan teistest parem olla.
vist kehv põhjust aga töötav motivatsioon. -
trenn nõuab ohvreid
Tegelt endal on sama probleem.
K: Kiilakad
in Vaba foorum
Postitas · Report reply
kalmus ei ole ju?
ära üldista.