Jump to content

moosese10k2sku

Kasutajad
  • Sisu loend

    344
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik moosese10k2sku postitused

  1. Toitumine

    See eelnev nimetatud söök on minuarust üsnagi söödav. Vaevalt su ema kodus 7 korda nädalas sulle ribisi täidetud ahjukartuliga teeb. Ära jäta söömata. Kuid enda koolis jätan ma tõesti toite vahele, kui toiduks on mingi ebamäärane juurvilja hautis, mis meenutab rohkem poolseeditud toitu. Kui sul kodus aega süüa teha ei ole saad sa alati hommikul omale söögi valmis teha, panna külmikusse ja siis pärast kooli soojaks teha. Kasvõi leib,pihv,juust,tomat,leib - ja see veitsaks ahju pista.
  2. Algaja vajab pistu abi.

    Mina söön. On selle massiivses liha söömises midagi halba?
  3. Küsimus?

    U-KLUBI ujumine NORMA HELDE Kuressaare 93815 Aia 58-2 45 56563 52 87490 norma@oesel.edu.ee sellise asja leidsin mina netist. Neti.ee on päris hea koht selliste asjade leidmiseks.
  4. Kaalu langetamine + jõusaal

    Su toidukord on suht kesine.
  5. Kaal

    Siililegi selge, et rämpstoit pole kasulik.
  6. Ikka Trenn Trenn

    Ma olen veits lugenud ja tahtsin küsida, et kas massi saamise peamine lihas on selg? Ja loogika järgi ehk tuharad järgi?
  7. Kaal

    Huvitav nimi sellel aga nii ta on. Aga kas kuidagi seedimist aeglustada ka saab mingi toiteainega või nii? Kohvi peab siis küll maha jätma vist. Pidavat kiirendama seedimist kuskilt lugesin.
  8. Ujumine: õlad ja selg

    Võibolla oleks vaheldumisi ujumas ja jõusaalis käiia. Ja siis oma kogu energia sellele kulutada.
  9. Kaal

    Mul on ka probleem, et kaal ei taha tõusta. Arvutasin oma kaloraazi ja se oli kõvasti plussis. Hommikuti ajan putru, koolis lõuna(pigem suupiste) ja õhtul kaks portsu läheb. Trenni teen üsna kenakeselt. mingi aasta peale on kolm kilo tulnud, mis pidevalt kõigub. Ei tea, kus ma selle vea teen aga miskit on viga raudselt.
  10. Rühi parandamine

    Kui sa end sirgeks ajad siis rühil pole midaig viga? milles siis probleem seisneb, sa pead ise harjutama ennast sirgelt hoidma.
  11. poks ja j6usaal harjutused ! (söömine joomine)

    Ma arvan et mingeid valgujooke sul vaja pole. Jäta see kulturistidele. Pigem söö ribisi-kartuleid ja palju salatit
  12. poks ja j6usaal harjutused ! (söömine joomine)

    Mina teen vahest pärast trenni hantlitega löögi harjutusi õhku. See peaks andma juurde sitkust
  13. Väga Väga vaja abi !

    Tavaliselt šokeerivad vanaemad söömisega.
  14. Poksijalanõud.

    Selline küsimus, et kas kuskil neid üldse veel leidub? kuu aega tagasi leidsin igalt poolt aga nüüd on kadunud kuskile Enamus poed juba läbi käidud viru ja roc al mare ja magistral ja dünamo ja nordek centrumis ka. Kuskil lihtsalt pole enam.
×