Arnold

Seoses eriolukorraga FitShop Sparta avatud ainult tööpäevadel 9:00-17:00 !E-pood FitShop.ee avatud 24/7 Jooksval toimuv siin: https://www.instagram.com/stories/fitshop_ee/ Veel viimases super hinnaga 2.00€ 3.30€ https://fitshop.fitness.ee/batoonid-snakid/0/readmore/2751/The-Complete-Cookie/x

Rohkeilt valikuid ilmub siin: https://www.facebook.com/groups/160257447400555/

Soovitan läbitöötada: Atleetvõimlemine.ee

Jalad tulid jälle maha

Seoses eriolukorraga FitShop Sparta avatud ainult tööpäevadel 9:00-17:00 !NB! E-pood FitShop.ee avatud 24/7

Siin Ott käis otsimas, leidis kuskilt Stroom Rannasti mingi asjaliku Piisab täiesti paarist eri raskusega sangpommist ja lõuatõmbe kangist ja kõik saab tehutud, nende puudumisel ka oma keharaskusega. YouTube ja Insta on sellist kama täis mis õpetavad, kõige tähtsamad on soov ja tahtmine! Kasutage oma fantaasiat ja lihastunnetust, ning mõelge millised lihased ühe või teise liigutuse puhul töötavad.

Sellel kevadel ei toimu rohkem spordi võistlusi. Maailma meistirivõistlused toimuvad ühel teisel alal, inimeseks jäämise maailma meistrivõistlused.

Max Googles SIIN Max FB’s SIIN Max Instas SIIN

Uku Googles SIIN Uku FB’s SIIN Uku Instas SIIN https://www.facebook.com/uku.jurjendal.7 Pöidlad pihku!

Uku instastorit jälgi SIIT

Vaata Maxi instastorit SIIT

https://www.instagram.com/p/B3eMmmUDaDl/

Galeriid alati siin https://eastlabsphoto.com/gallery/!

Lugege Maire Aunaste "Kogu maailma eatud, ühinege!"

Soovitan siin kiiresti vaadata ka ETV2 saadet! https://etv2.err.ee/970976/kuidas-jaada-nooreks ja lugeda raamatut "Revitalisatsioon" https://fitshop.fitness.ee/raamatud/0/readmore/615/Revitalisatsioon-ehk-kuidas-elada-saja-aastaseks/ Lühidalt öeldes: käige jala, istuge vähe, toituge tervislikult ja tegelege regulaarselt atleetvõimlemsega!

Kuula Anatol Sügise arutelu terviklikust mõtteviisist.. Väga head kuulamist, kuidas me mõtleme ja mida me tegelikult sööme? https://vikerraadio.err.ee/983080/ooulikool-fuusik-anatol-sugis-terviklik-motteviis

Vaata ja loe siit: atleetvõimlemne.ee

Galeriid SIIN Video SIIN Tulemused SIIN