MikroToitaine

Palju Õnne

ikka saab pildistama tulla ja loengusse ^^ otsin aint enda stringid ülesse ja kogu lugu ^^ reedel näeb siis

ise nägim shammit alles kolmapäeval homme olen trennis kohal

ma saabun fittesti tagasi 10 septembril..

kirjutasin orksis, et sooviks juurdepääsu fotoalbumile ^^ enne esimest kahjuks mind tartus trennis ei näe ag aselle eest viljandis Hopes olen olemas iga päev ^^

sellest oli Orkutis ka juttu ja seal ka keegi ei vastanud ^^ ise oleks naljaga pooleks isegi vastu võtnud aga pikk tööpäev oli ja ei oleks kuidagi jõudnud

http://www.youtube.com/watch?v=-1_mpgtb9BE

Argo Ader

Suured kettad las need läevad pauguga maha see pole midagi aga kui hantleid põrandale loobitakse siis tulemus o nsee, et hantel läheb lihtsalt puruks. Olen päris mitmes saalis pidanud selliste 30-40 kg hantlitega trenni tegema mis vaevu koos püsivad aga olnud ka õnnetus, kus 15 kg hantel lendamise aeg puruks läinud, kuna nii palju seda maha pillatud varem, et enam kettad küljes püsinud.

Eks ma ilmun kohale aga loodan, et adminid lasevad ikka sisse, kuna pole kuumakse maksnud suvel ning mis kellani Imre sa seal oled?

Päev ongi kätte jõudnud ja tuleb kirp pealae võtta ja sõitma hakata varsti aga olgu kõigil lõbus olemine siis, ka foorumlastel

kuidas noortega lood on, kas on üks kategooria või on ikka kaalukategooriad ka olemas ...

neid pilte ei panda internetti ülesse.. vaid antakse ainult neile endale ja siis see juba enda asi mida nad nendega edasi teevad..

saksamaa - uruguai 1:0 hispaania - holland 0:2

osalesin EKV-l kuigi sain ikkagi arve hinnaga 3900-. saatsin kirja vastu ka aga keegi pole vastanud .... Ott kirjutas, et peaks olema 2900-.

mis kasu sul siis sellest kavast ? kava koostati sulle eesmärgi järgi mis sa kirjutanud olid .... Enda eesmärki täita tahad siis sööd võimalikult nii täpselt kui kavas kirjas on ... kellaajad võivad nihkuda natukene aga toit peab päeva jooksul kehasse jõudma..

võetakse ka revalisse üle 19a aga nagu ott oli öelnud, et mida vanem sa oled seda rohkem oodatakse sult ikka..

Koovit - 2 Jürgenson - 3

Palju Õnne Immu

selles asi ongi, et sa sööd nii palju kui kõhtu mahub .. vähenda toidukoguseid märgatavalt ja söö tihedamini ..

Tõstan siis teemat esile! Noored tulge ja antke märku .. muutke enda elu ! kui proovima ei tule siis midagi ei saavuta ka!

Oleg Anissimov 1.koht Liisa Otsus 3. koht Natalia Nazarenko-Kiivikas 2.koht

võimalusel võib tagida ka mitu tooodet?

EKFL sportlasele 2900.- krooni endal mul nimi kirjas

Palju Õnne !