Rasvaprotsendi vähedamine

[Rasvaprotsendi vähedamine]

.

[Vitamiinid]

http://forum.bonsuna.com/osta-muu-vaheta/m...ini-50g-700tbl/

[Rasvapõletajad]

Kuidas M. Kalmuse kava järginud oled ja kuidas tulemused? Soov endale ka muretseda.

Samas kui probleeme, siis peaks temaga nõu pidades ka abi saama, see kava ei ole ainult 1x vaid peaks sisaldama ka edaspidist nõustamist.

[Kas järgmised trennid on rasedana lubatud...]

Tere,

arendaks teemat natuke teises suunas. Nimelt mis kuul te lapse soo teada saite/saada tahate. Küsin kuna oma elukaaslasel 3kuu kuskil.

[Sõjaväe komissariaat]

Kui minna sõjaväkke, siis minna kindlasti ka aspirantuuri, ehk võtta sõjaväest maksimum

Just just, pärast kordusõppusele minek juba rühmaülemana ehk siis lipnikuna

[Sõjaväe komissariaat]

Soovitan sõjaväe läbi käia ikka, sest tulevas elus ainult kasuks. Paljud tööandjad vaatavad parema pilguga neid kes läbinud.

Kui võimalik siis 11 kuuks ja NAK-i kursus ka läbida. Ise nüüd kevadtormile paariks nädalaks, vaikselt muretetsen muidugi et jõusaali ei saa nii kaua...

[Toitumine enne ja pärast trenni]

Kreatiin ei aita nüüd küll lihasvalu vastu minu teada. Algajad kipuvad tavaliselt trenniga üle pingutama st jäta trennidele ka vabasid päevi vahele. Oleneb mis valust jutt, lihasvalu norm nähtus kui pole harjunud veel sellise pingutusega. Kui liigesevalu siis juba jama. Ennem trenni soojendus, pärast venitus ja taastusjook(valik sõltub enda eesmärgitest).

[Soodsad valgurikkad toiduained]

Samas säästu kodujuust(rasvatu) oli küll paras jama, liistakad hulpisisid vees. Vb oleks millegiga segades süüa kannatanud, aga võtsin tööle paljalt kaasa ja poolvägisi sõin seda.

Ei vali toitu firmanime järgi, vaid hinna ja enda kogemuste põhjal.

[proloteraapia]

http://www.tiitilves.ee/lihasvalud/index.html#bv000020 ja sealt SIL-ravi.

[Soolhape]

http://www.keemiakaubandus.ee/index1.html uuri sealt.

[Küsimus.]

Kas kava oled ise kokku pannud, algajal pole see kõige parem mõte. Äkki leiad siit kavadest abi:http://www.fitness.ee/?act=trainingplan〈=1 Siin kahepäeva kava ka olemas. Edu treeningutes igatahes

[Paljuküsitud ACAI Mari nüüd eestis]

Ennem joon kadarbiku porgandimahla.

[sangpomm]

http://www.elu24.ee/?id=253478 Palju ise sangpommi kätte võtate? Omal 24 kg kodus, vahest loobin seda.

[4,5kg lihast nelja nädalaga]

Saatsin kirja ka sinna eelmine nädal, öeldi et uuritakse eesti postist järele. Siiamaani pole vastust tulnud.

[4,5kg lihast nelja nädalaga]

Mulle pole sellekuine ajakiri ikka veel postkasti tulnud. Enam ka ei telli seda ajakirja, muidu lugemist seal on, aga see et mulle hiljem tuleb poodi kui tellijatele see ajab närvi.

[Toitumine enne ja pärast trenni]

Mul glutamiin, beeta alaniin ja vahest AC-C

[Aegunud ja parim enne läbi]

Ei tohiks sellega midagi juhtuda, mina tarvitaks küll lõpuni.

[Pullid pildid netist]

Liikuv pilt, juustu reklaamist. Mulle isiklikult see reklaam meeldis ja jagan seda teiega.

Vaadake seda siin.

Miks sa seda Rimit ja Säästumarketit boikoteerid??Kui küsida võib.

[Arginiin]

Kui rasvaprotsent madalam on , siis peaks arginiin veresooned välja tooma ilusti eelpool mainitud põhjustel.

[Soodsalt Fat Burnerit]

Ei tea kas enam on aga kollane oli säästukas nädala alguses 7.50 kuni 7.90 ei mäleta täpselt enam

[Kodus treenimine.]

Siin harjutusepank:http://www.fitness.ee/main.php?main=tooriistad/harjutustepank/index&top=top.lime&bot=bot.lime

[päevalilleseemned]

Njah aga kooritud seemneid süües pole minu arust sellel asjal mõtet, kui igavust vm tahetakse peletada. See koorimine ongi mõnus nende seemnete juures.Muidugi koorte maha sülitamine on rõve.

[Võimalikult odav taastus-lihasekasvatamise jook]

Ei ole täpselt teemassse, aga säästukas praegu mingi kampaania et, kollane fatburner 7.50. Hea trennis juua.

[seeriad]

teen samamoodi biitseps ja triitseps ühel päeval koos seljatreeninguga

[Eurodieet]

Hinnad on jah päris jubedad 5 portsu mingit omletti 240 kr näiteks. Suht hea rahateenimise auk mõnele.